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Olá pessoal, tenho 19 anos e sou iniciante na musculação, alguns meses atrás comprei alguns suplementos para auxiliar junto com minha alimentação, um desses whey foi da marca body action (acabei passando mal com esse suplemento, meu organismo não aceitou), então pesquisei muito e resolvi comprar o top whey 3w da max titanium, gostaria de saber se esse produto é bom para iniciantes, se trás bons resultados.

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Postado
6 minutos atrás, Weiller disse:

Olá pessoal, tenho 19 anos e sou iniciante na musculação, alguns meses atrás comprei alguns suplementos para auxiliar junto com minha alimentação, um desses whey foi da marca body action (acabei passando mal com esse suplemento, meu organismo não aceitou), então pesquisei muito e resolvi comprar o top whey 3w da max titanium, gostaria de saber se esse produto é bom para iniciantes, se trás bons resultados.

Se não tiver dieta elaborada, não, não trará bons resultados, no máximo vai complementar um pouco a deficiência, e só.

Postado
49 minutos atrás, Luks' disse:

Se não tiver dieta elaborada, não, não trará bons resultados, no máximo vai complementar um pouco a deficiência, e só.

Estou me alimentando bem, dieta com bastante proteína da batata doce, carne branca e etc;

Postado
57 minutos atrás, Weiller disse:

Estou me alimentando bem, dieta com bastante proteína da batata doce, carne branca e etc;

Poste os macros pra gente dar uma olhada.

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