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1 hora atrás, pedropaulo123 disse:

Caralho,você com 90KG ingere 4500kcal e eu com apenas 67kg estou ingerindo 4,100 o_O,tu é ectomorfo :?

Nem so. E que pra mim ja e foda manda 4500 de rango bom. Ainda mais que so faco 2 refeicoes.

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