perverso 471 Postado Outubro 7, 2017 às 19:50 Postado Outubro 7, 2017 às 19:50 Quanto menor o músculo, mais rápido ele cresce com o treino. Um baixinho vai ganhar massa muscular muito mais facilmente do que um cara mais alto, isso do ponto de vista da aparência. Mas um cara alto com bastante massa muscular é muito mais estético do que um baixinho fortinho.
Ulfburk 58 Postado Outubro 7, 2017 às 20:21 Postado Outubro 7, 2017 às 20:21 Volume é preencher os seus "espaços" com músculo, falando de forma bem vulgar. Ou seja, quanto mais alto mais espaço. Um baixinho com 38 de braço vai parecer maior do que você com 42 provavelmente.
Norton 3556 Postado Outubro 7, 2017 às 20:21 Postado Outubro 7, 2017 às 20:21 1 hora atrás, Cpt Jack disse: qual a melhor média de altura pro cara ter mais simetria em oposto ao que vc falou do cara alto mas sem ser baixinho? 1,70 - 1,80 essa é faixa de melhor simetria. Crespo1978 reagiu a isso 1
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