Musculação e WOD mesmo dia?

[GianToledoNunes]

Fala galera. Hoje de manhã fiz um treino de peito tríceps e ombro e mais tarde irei fazer um wod que acaba pegando os mesmos grupos musculares (burpees, push press), Será que tem algum problema? Atrapalharia hipertrofia? Estou em uns 300-400kcal a mais do que minha base então o medo não é de perder peso e sim atrapalhar o descanso do músculo.