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Gentes, alguém pode me ajudar a montar um ciclo?

 

Não entendo nada de nada, e tenho dúvida/medo dos efeitos a longo prazo..

 

Pensei em fazer com oxandrolona pois vi que é bem confiável, não tão agressivo, entre 10 e 20mg, porém eu não sei quantos dias tem que tomar? Quanto tempo dura um ciclo?

E a TPC? tem que tomar protetor hepático?

 

Treino a 5 anos, dieta ok, não é rígida mas não como muita besteira.

Tenho 1.57cm

56,5(varia entre 54,5 e 56,5)

BF em torno de 18~20% (a ultima vez que medi foi em Fevereiro)

 

A verdade que estou estabilizada, e cada vez mais definida. O meu objetivo é dar mais volume, crescer um pouco pernas, dar uma inchada no bumbum e perder um pouco da gordura abdominal(ou seja, o sonho de toda mulher rs!)

A parte superior já sou bem grande para mulher, ombro definido e tudo mais, tá bom assim.. rsrsrsr

Pensei em fazer um ou dois ciclos só para crescer um pouco de forma limpa.

 

Me ajudem, plis!

 

 

 

 

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