2° CICLO - CLEMBUTEROL GEL

[Jonas Freitas 84]

foto de hoje ... me notei menor em todos os aspectos, mas a vascularização melhorou, e o ombro começou a fazer a linha dele mesmo estando frio ...

peso continua nos mesmos 84kg, ainda não tirei medidas ... 

[Jonas Freitas 84]

RELATO 13-14-15 DIAS : 13 dia joguei 8 ml, 4 em jejum e 4 por volta das 13hrs ... sem aeróbico, mas treino bem pesado ...

14 dia, mandei 5ml em jejum, fiz AEJ, 5,5km em 35min... acredito que errei e acelerar o ritmo, mas tudo suave. Infelizmente, tive um contratempo, e não consegui tomar os outros 5ml ao logo do dia para fazer os 10ml previstos... 

15, último dia da primeira fase, 10ml, 5 em jejum e 5 as 18hrs ... sujei a dieta hoje, passei o dia num parque aquático hehe, não tinha como, mas tudo sussa ...

[Jonas Freitas 84]

Amanhã posto um resumo desses 15 dias de uma forma geral ... 

ate mais ! 

[lucasbeker88 1640]

Em 20/10/2017 em 23:14, Jonas Freitas disse:

Amanhã posto um resumo desses 15 dias de uma forma geral ... 

ate mais ! 

acompanhando brother  ,  to pensando em iniciar o uso de clemb , ja estou em dieta limpa a 2 meses

[Krematoria 16]

vai usar cetotifeno? se sim somente nos 15 off ou durante os 15on novamente?

[VND_138 588]

Em 20/10/2017 em 23:14, Jonas Freitas disse:

Amanhã posto um resumo desses 15 dias de uma forma geral ... 

ate mais ! 

 

Parou de relatar mano? Como foram os resultados?

[Jonas Freitas 84]

VOLLLLLLTEEEEEEEIIIIIIIIIII

tava sem pc, dai parei de relatar...

mas ta tudo certo, fiz 18 dias off, voltei hj com 3ml

Depois dou uma estruturada aqui flw