Hyggor3K Postado Outubro 4, 2017 às 16:39 Postado Outubro 4, 2017 às 16:39 EU trenei pernas de manha de tarde posso fazer aeróbicos de tarde ? pd catabolizar ?
Supermoderador busarello Postado Outubro 4, 2017 às 16:47 Supermoderador Postado Outubro 4, 2017 às 16:47 A menos que você pretenda correr uma meia maratona, pode sim. E catabolismo, em pleno 2017?
master-chief Postado Outubro 4, 2017 às 16:47 Postado Outubro 4, 2017 às 16:47 Só recalcular seu GCD e reajustar sua dieta, cara. Só não terminar o dia em déficit calórico, a não ser que você queira perder peso.
Hyggor3K Postado Outubro 4, 2017 às 17:16 Autor Postado Outubro 4, 2017 às 17:16 28 minutos atrás, busarello disse: A menos que você pretenda correr uma meia maratona, pode sim. E catabolismo, em pleno 2017? tipo penso e fazer 10m em cada aparelho aeróbico na academia 28 minutos atrás, master-chief disse: Só recalcular seu GCD e reajustar sua dieta, cara. Só não terminar o dia em déficit calórico, a não ser que você queira perder peso. pretendo perde um pouco da barriga ela tem mt massa gorda
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