Keu Martins 0 Postado Outubro 4, 2017 às 01:23 Postado Outubro 4, 2017 às 01:23 Galera, estou em duvidas to treinando a um mês, nao sei se monto uma dieta de cutting pra eliminar toda gordura antes, ou faço um bulking pra ganhar massa.
CrowleyFX 981 Postado Outubro 4, 2017 às 01:37 Postado Outubro 4, 2017 às 01:37 Faz um bulk controlado champs.
Supermoderador busarello 3354 Postado Outubro 4, 2017 às 09:20 Supermoderador Postado Outubro 4, 2017 às 09:20 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/
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