Itambé Pro+ 22g de proteína

[Felipe666 417]

Agora, AFiuza disse:

 

Sim, se compararmos preço quantidade.

 

Mas 4,20 para obtenção de 22g de proteínas, com o restante da tabela nutricional interessante, com uma refeição "portátil e rápida", que pode ser ingerida durante reuniões e etc como eu fazia com barrinhas de proteína, não acha que vale a pena?

 

Pelo menos na minha empresa a única forma que eu via até então de fazer essas refeições era com as barrinhas, que acabam saindo mais caras e mais calóricas também.

Não acha melhor comer em casa?

[AFiuza 2]

1 minuto atrás, Felipe666 disse:

Não acha melhor comer em casa?

 

Eu acho muito melhor, mas trabalho o dia inteiro kkkk, se eu pudesse comeria todas as refeições em casa! 

 

Já saio de casa com 5 marmitas preparadas com a dieta, mas por vezes não consigo comê-las e é necessária uma refeição rápida e sem cheiro, por eu estar em uma sala de reuniões, apresentando um trabalho ou algo do gênero.

[vianajj 115]

Mercadinho do lado da minha gym tem. As vezes vo compra brocolis e levo um desse.

[celotreze 29]

Bem prático!

 

Precisa manter refrigerado?

[master-chief 105]

4 minutos atrás, AFiuza disse:

 

Eu acho muito melhor, mas trabalho o dia inteiro kkkk, se eu pudesse comeria todas as refeições em casa! 

 

Já saio de casa com 5 marmitas preparadas com a dieta, mas por vezes não consigo comê-las e é necessária uma refeição rápida e sem cheiro, por eu estar em uma sala de reuniões, apresentando um trabalho ou algo do gênero.

 

Rapaz, se parar pra pensar:

 

900 g de whey de uma boa marca (Growth, por exemplo) = uns 90 reais já com o frete = 800 g de proteína (o resto é carbo e outras coisas).

 

Esse Itambé Pro = R$ 4,20. Supondo que você trabalhe de seg. a sex. e toma um por dia = 21 reais por semana = 84 reais por mês. Vai pagar 84 reais por mês pra extrair somente 440 gramas de proteína.

 

No seu caso, não seria melhor comprar um whey protein? Coloca o cabeçote pra funcionar. hehehe

 

Fora que tomar whey com água vai render muito menos carbo do que esse Itambé. Resolve seu problema e poupa metade da grana.

Editado Outubro 3, 2017 às 18:34 por master-chief

[vianajj 115]

2 minutos atrás, celotreze disse:

Bem prático!

 

Precisa manter refrigerado?

Nem precisa. Achei legal pra quebrar um galho

[AFiuza 2]

15 minutos atrás, celotreze disse:

Bem prático!

 

Precisa manter refrigerado?

 

Não necessita de refrigeração.

[Luks' 342]

25 minutos atrás, master-chief disse:

 

Rapaz, se parar pra pensar:

 

900 g de whey de uma boa marca (Growth, por exemplo) = uns 90 reais já com o frete = 800 g de proteína (o resto é carbo e outras coisas).

 

Esse Itambé Pro = R$ 4,20. Supondo que você trabalhe de seg. a sex. e toma um por dia = 21 reais por semana = 84 reais por mês. Vai pagar 84 reais por mês pra extrair somente 440 gramas de proteína.

 

No seu caso, não seria melhor comprar um whey protein? Coloca o cabeçote pra funcionar. hehehe

 

Fora que tomar whey com água vai render muito menos carbo do que esse Itambé. Resolve seu problema e poupa metade da grana.

O pessoal não coloca as coisas na ponta do lápis.

 

Qualquer proteína que eu incluo na minha dieta eu calculo o CxB, por se tratar de um macronutriente extremamente caro se você não souber o que faz.

[master-chief 105]

2 minutos atrás, Luks' disse:

O pessoal não coloca as coisas na ponta do lápis.

 

Qualquer proteína que eu incluo na minha dieta eu calculo o CxB, por se tratar de um macronutriente extremamente caro se você não souber o que faz.

 

Costumo dizer de zoeira que se proteína fosse barata e abundante como carboidrato todo mundo seria forte. hehe

 

É caro, requer tempo pra extrair de fontes sólidas. É complicado mesmo. Também estou sempre à procura do melhor CxB.

[AFiuza 2]

1 minuto atrás, Luks' disse:

O pessoal não coloca as coisas na ponta do lápis.

 

Qualquer proteína que eu incluo na minha dieta eu calculo o CxB, por se tratar de um macronutriente extremamente caro se você não souber o que faz.

 

Porém, como dito anteriormente, justamente por colocar na ponta do lápis eu não suplemento no trabalho todo dia, mas sim uso marmitas com a dieta montada.

 

Pensei apenas como uma solução para nos eventuais dias onde não tivesse t empo para marmitar, como um "quebra galho" para não catabolizar e que ainda tem um relativo alto valor protéico.

 

Olhando por este ponto de vista, acha que vale a pena?

 

Retirando o foco do preço e voltando para a tabela nutricional, valor energético, gorduras, nível protéico, carbos, sódio...