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Treino ABc2? ???

fael15

Por fael15
em Lixeira

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fael15 Cientista Marombeiro

fael15   12

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Me disseram que treinar de segunda a sábado não é bom pra quem pratica outras atividades físicas , eu jogo futsal nos finais de semana e um parceiro meu que é da área de educ física disse que atrapalharia e muito  na recuperação jogar bola ou qualquer outro esporte nos finais de semana , é verdade isso ae? 

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