Academia em casa VS GYM

[vitorbernardo 105]

Em 2/19/2018 em 00:36, Vinícius ferreira7 disse:

Fala ai galera blz, eu to montando uma academia aqui em casa

ja comprei algumas coisas e queria uma opniao  do que eu ainda preciso

vamos la  ^^

uma mesa de supino com extensor de perna

80 Kg de anilhas

4 de 10kg, 4 de 5kg, 4 de 3kg, 4 de 2 e de 1kg

tenho umas barra de 40 cm, 2 de 1,50cm as duas maciça e uma de 1,20cm e um par de halteres

uma estaçao de musculaçao com 45KG e uma barra grande para costa de mais ou menos 1,20cm

ema barra triangulo e uma barra pulley pequena e uma corda para fazer triceps corda

coloquei algums tatames de 100 por 100 com 3mm

e uma barra fixa

uma bicicleta ergometrica

OBS: AS ACADEMIAS AQUI EM ANGRA DOS REIS SAO BEM CHEIAS KK ENTAO FICA MEIO RUIM TER QUE DIVIDIR AINDA MAIS PRA MIM QUE SOU INICIANTE,

E AS QUE SAO UMPOUCO VAZIA SAO BEM CARAS KKK TENHO 5 MESES DE ACADEMIA ^^

 

 

 

Compra argolas olimpicas Ml ta na faixa de 180 reais, melhor equipamento CxB vai por mim.