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Postado

Gente, boa noite

 

Minha nutricionista pediu para eu tomar whey após os treinos mas devido as minhas condições financeiras, estou tomando albumina.Ai procurando por wheys baratos, achei esse aqui:

http://www.emporioquatroestrelas.com.br/produto/1981907/force-protein-18kg

 

Fiquei surpreso pelo custo tao baixo. Queria saber se alguem ja tomou whey dessa marca e se é boa. Vi alguns topicos sobre o whey NO2 e 3w dela. Mas esse especifico nao achei. Poderiam me dar uma opinião?

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Postado

sua nitricionista recomendou whey?
procurei outra, whey é basicamente comida em po. essa whey tem como 2 ingrediente proteina isolada da soja, o que ja deixa muito a desejar a qualidade do produto.

se for comprar uma whey compre da growth , max, probiotica e etc.

mas recomendo mesmo, a ultilizar alimentos solidos, montar uma dieta regrada com macros calculados.

Postado (editado)
19 minutos atrás, Danilo Perl disse:

Gente, boa noite

 

Minha nutricionista pediu para eu tomar whey após os treinos mas devido as minhas condições financeiras, estou tomando albumina.Ai procurando por wheys baratos, achei esse aqui:

http://www.emporioquatroestrelas.com.br/produto/1981907/force-protein-18kg

 

Fiquei surpreso pelo custo tao baixo. Queria saber se alguem ja tomou whey dessa marca e se é boa. Vi alguns topicos sobre o whey NO2 e 3w dela. Mas esse especifico nao achei. Poderiam me dar uma opinião?

 

Sua condição financeira é ruim? Compre alimento sólido. Além de mais barato, é muito melhor que suplementar.

 

Fazendo as contas a GROSSO modo:

 

Com esses 95 reais você compra 10 kg de peito de frango sem osso = 2 kg de proteína de ALTÍSSIMA QUALIDADE.

 

Ou compra 360 ovos = 2,3 kg (6,4 g por ovo) de proteína de ALTÍSSIMA QUALIDADE.

 

Ou com 95 reais + frete você compra essa comida em pó de marca desconhecida que vai render cerca de 1,1 kg de proteína de procedência duvidosa. Vale a pena? Pense.

Editado por master-chief
Erro ortográfico.
Postado

Obrigado pelos conselhos pessoal. Minha nutricionista ate falou para eu utilizar alimentos solidos. Mas ficaria complicado de fazer e levar sempre pois chego em casa muito tarde e acabo dormindo muito pouco. Ai dado que nao conseguiria fazer uma refeição solida, poderia manter a albumina ou melhor o whey da growth? Pois nao sei se compensa também fazer a troca da albumina por um whey.

Postado

Sei que estou fugindo um pouco do assunto , mas no site do whey promete ter ;

Proteína Isolada Hidrolisada da Carne
WPH – Whey Protein Hydrolysate
WPI – Whey Protein Isolate
WPC – Whey Protein Concentrate

 

é possível em um único pote ter 4 formulas diferentes ?

Postado
52 minutos atrás, Danilo Perl disse:

Obrigado pelos conselhos pessoal. Minha nutricionista ate falou para eu utilizar alimentos solidos. Mas ficaria complicado de fazer e levar sempre pois chego em casa muito tarde e acabo dormindo muito pouco. Ai dado que nao conseguiria fazer uma refeição solida, poderia manter a albumina ou melhor o whey da growth? Pois nao sei se compensa também fazer a troca da albumina por um whey.

 

Você pode beber leite, então. A grosso modo, seria: Com 100 reais você compra 40 litros (aqui custa em média 2,50 a caixa do integral) = 1,2 kg de proteína de altíssima qualidade.

 

Albumina também é bom, se você não pode comer o próprio ovo. Com 130 reais tu consegues comprar 2 kg da marca Saltos, que vai lhe render cerca de 1,8 kg de proteína de altíssima qualidade. É uma boa também.

Postado
1 hora atrás, Danilo Perl disse:

Obrigado pelos conselhos pessoal. Minha nutricionista ate falou para eu utilizar alimentos solidos. Mas ficaria complicado de fazer e levar sempre pois chego em casa muito tarde e acabo dormindo muito pouco. Ai dado que nao conseguiria fazer uma refeição solida, poderia manter a albumina ou melhor o whey da growth? Pois nao sei se compensa também fazer a troca da albumina por um whey.

Pega a albumina da Growth, custo benefício ainda melhor que o ótimo whey deles.

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