Tem um Whey melhor ?

[Gabr133l 1]

Quero começar a tomar whey, porém nao sei algum bom, e que nao seje tão caro, se vcs souberem um com preço bom e que funcione falem, vlw

[master-chief 105]

Tem: frango, laticínios, carne, peixe, ovos. O melhor whey. hehe

Editado Setembro 26, 2017 às 20:44 por master-chief

[matheus12345 17]

19 minutos atrás, Gabr133l disse:

 e que funcione falem, vlw

Todos funcionam , vao te dar 5kg massa magra por mes !

[tmz 8632]

Engraçado que com a evolução do mundo, facilidade em se ter conhecimento (google) o whey continua a enganar boa parte dos novos "atletas". 

Se você possuir tempo para comer, o whey se torna dispensável, whey é interessante para pessoas com pouco tempo disponível para fazer uma refeição proteica e por isso acabam optando por uma proteína solúvel, pela praticidade. 

 

Se o seu caso é esse, qualquer proteína fabricada por empresas sérias lhe proporcionaram o mesmo resultado, você encontra proteínas nacionais com bom preço e qualidade o resto é só marketing e embalagem cara. 

[master-chief 105]

7 minutos atrás, tmz disse:

Engraçado que com a evolução do mundo, facilidade em se ter conhecimento (google) o whey continua a enganar boa parte dos novos "atletas". 

Se você possuir tempo para comer, o whey se torna dispensável, whey é interessante para pessoas com pouco tempo disponível para fazer uma refeição proteica e por isso acabam optando por uma proteína solúvel, pela praticidade. 

 

Se o seu caso é esse, qualquer proteína fabricada por empresas sérias lhe proporcionaram o mesmo resultado, você encontra proteínas nacionais com bom preço e qualidade o resto é só marketing e embalagem cara. 

 

Exatamente. Passa uma semana extraindo o carboidrato de dextrose e a proteína de whey pra ver como seu corpo vai reagir. Vai ficar todo ferrado e debilitado. Isso se não ficar com uma puta prisão de ventre.

 

Comida é insubstituível. O cara deve primeiro elaborar uma dieta de acordo com seu objetivo e cotidiano e só pensar em whey pra "tapar os buracos" da dieta. Eu sei que é difícil extrair 200 g de proteína todo santo dia pra quem trabalha e estuda, por exemplo, mas não dá pra viver de suplementos, muito menos depositar todas as expectativas neles.

Editado Setembro 26, 2017 às 20:44 por master-chief

[Sr.Filipe 91]

melhor whey é sabor ovo

[Gusttavo12 39]

51 minutos atrás, master-chief disse:

 

Exatamente. Passa uma semana extraindo o carboidrato de dextrose e a proteína de whey pra ver como seu corpo vai reagir. Vai ficar todo ferrado e debilitado. Isso se não ficar com uma puta prisão de ventre.

 

Comida é insubstituível. O cara deve primeiro elaborar uma dieta de acordo com seu objetivo e cotidiano e só pensar em whey pra "tapar os buracos" da dieta. Eu sei que é difícil extrair 200 g de proteína todo santo dia pra quem trabalha e estuda, por exemplo, mas não dá pra viver de suplementos, muito menos depositar todas as expectativas neles.

Porque vai ficar ferrado e debilitado? se comendo tanto frango/carne quanto tomando whey vai ter a tal das 24g de proteína? oque importa é o saldo final na DIETA.

 

Whey tem alto valor biológico, comendo frango você só vai se sentir mais saciado.

[master-chief 105]

30 minutos atrás, Gusttavo12 disse:

Porque vai ficar ferrado e debilitado? se comendo tanto frango/carne quanto tomando whey vai ter a tal das 24g de proteína? oque importa é o saldo final na DIETA.

 

Whey tem alto valor biológico, comendo frango você só vai se sentir mais saciado.

 

200 g de proteína de whey protein e 200 g de proteína de peito de frango são a mesma coisa, bem como 200 g de carboidrato de dextrose e 200 g de arroz branco. Agora, se tratando do ponto de vista saudável, aí já é outra história.

 

Fica uma semana extraindo tudo de suplementos, sem comer alimentos. Depois você deixa seu relato.

Editado Setembro 26, 2017 às 22:06 por master-chief

[busarello 3354]

36 minutos atrás, Gusttavo12 disse:

Whey tem alto valor biológico, comendo frango você só vai se sentir mais saciado.

Não entendi?

Whey tem aminograma melhor que frango? É isso?

[Lucassc 0]

1 hora atrás, tmz disse:

Engraçado que com a evolução do mundo, facilidade em se ter conhecimento (google) o whey continua a enganar boa parte dos novos "atletas". 

Se você possuir tempo para comer, o whey se torna dispensável, whey é interessante para pessoas com pouco tempo disponível para fazer uma refeição proteica e por isso acabam optando por uma proteína solúvel, pela praticidade. 

 

Se o seu caso é esse, qualquer proteína fabricada por empresas sérias lhe proporcionaram o mesmo resultado, você encontra proteínas nacionais com bom preço e qualidade o resto é só marketing e embalagem cara. 

Eu uso mais pelo fator da economia.

2 horas atrás, Gabr133l disse:

Quero começar a tomar whey, porém nao sei algum bom, e que nao seje tão caro, se vcs souberem um com preço bom e que funcione falem, vlw

Mano, vai na growth preço razoavel e boa qualidade