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sou lutador e treino 4 horas por dia, encontrei em um site esse suplemento que não conhecia e diz que ele proporciona uma melhora na explosão muscular e tb a recuperação muscular.
já tomo bcaa, creatina e dextose, será que compensa tomar mais este suplemento?

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[quote name='juniorjunior' post='17706' date='03 06 08']eu tava lendo uns negocios sobre ribose e gstei bastante, mas isso funciona mesmo ??

[url="http://www.corpoperfeito.com.br/artigos/artigo.asp?a=57"]http://www.corpoperfeito.com.br/artigos/artigo.asp?a=57[/url][/quote]


Eu já tomei... Não vi absolutamente nenhuma diferença para a dextrose, por via das duvidas, vou na dextrose que funfa e é muito mais barata!

Postado

obrigado pelas dicas. a ribose não está nas minhas condições financeiras por enquanto, então acho que farei como o Bronco me disse, colocar o whey, só não coloquei ainda por medo de aumentar muito meu peso.
só mais uma duvida: creatina e ribose me parecem que achem no sistema atp-cp, não seria um desperdicio tomar os dois? ou potencializaria ambos?

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[quote name='unsu' post='17768' date='04 06 08']obrigado pelas dicas. a ribose não está nas minhas condições financeiras por enquanto, então acho que farei como o Bronco me disse, colocar o whey, só não coloquei ainda por medo de aumentar muito meu peso.
só mais uma duvida: creatina e ribose me parecem que achem no sistema atp-cp, não seria um desperdicio tomar os dois? ou potencializaria ambos?[/quote]

Acredito que melhoria os resultados... porem se você for escolher um.. escolha creatina! =D

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[quote name='unsu' post='17768' date='04 06 08']obrigado pelas dicas. a ribose não está nas minhas condições financeiras por enquanto, então acho que farei como o Bronco me disse, colocar o whey, só não coloquei ainda por medo de aumentar muito meu peso.
só mais uma duvida: creatina e ribose me parecem que achem no sistema atp-cp, não seria um desperdicio tomar os dois? ou potencializaria ambos?[/quote]

Cara, ouve essa Ribose é marketing! Não muda nada de nada diferente de malto ou dextrose que são muito mais baratas

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