Dúvida Urgente!

[Arnold Br 0]

Eai galera,bom estou tomando o basico+jack3d+fish oil(optimum) + OPTIMEN (optimum)

Bom sempre tomo bastante agua durante o dia....3l + e mandei 3 caps d Optimen como eh recomendado ao dia...

Na msm hora meu mijo ja saiu verde forte ....

Dai esperei otro dia,e bebi MTAAAAAAAAAAA agua...e continua saindo...

Entao diminui pra 2 caps ...e continuou...

Dai fiz desde sabado com 1 caps o dia...e continua saindo bem verde ,parece espada d jedai.

Mas brinkaderas a parte...to com a maior dúvida,nunca tinha acontcido isso,e o opti-men eh um excelente multivitaminico com + algumas coisas...e nao entendo como nao para...sinto que to perdendo tudo que vem nas caps ,no mijo...

Alguem tem uma opiniao sobre isso,se eh normal no começo...se eh bom toma soh 1...ou as 3 recomendadas,enfim....alguem pod ajudar?

Vlw e bons treinos

[derick 1]

verde mano? nunca vi isso

[craw69 2.267]

Em geral é excesso de vitamina B, se nao me engano. Experimenta mudar o horario das caps, manda antes da maior refeicao do dia.

Opti-men é bem carregado em vit B entao voce deve estar mijando o excesso... mas estranho se com apenas 1 capsula voce ja esta tendo "problemas". Nao sei te ajudar muito bem :/

Abracos

[Apolo_mit 0]

Tive isso com o Animal Pak, como o Craw69 disse deve ser o excesso das vitaminas.

Varia os horarios de ingestao e ve no que da.

Abracs e bons treinos

[keun 0]

vi em algum outro tópico o outlaw falando que acontecia isso com ele quando tomava o animal pak

ele disse que passou a tomar no pós-treino e com ele resolveu, tenta ae...

[]s

[Arnold Br 0]

Po entao galera,variei tb...fiz essa do Outlaw,mandei logo apos o treino,dai no primeiro mijo,nao saiu verde...dai antes de durmi...saiu verde neon...clareei o banheiro ate,chega a ser bizarro na moral.

Isso que o Craw falo eh verdade o Opti Men tem bastante vitamina do complexo B...mas enfim,nao sei oque justifica isso,msm pq qnd tomava centrum nunca dava isso(tudo bem que nem se compara as doses)...mas po,1 caps eh pouco ate a tabela vem mostrando o equivalente a 3 caps,dai to tomando 1/3 do que vem na tabela...e msm assim sai verde...

Tipo se for soh excesso de vitamina do complexo B ,dai d boa...mais meu medo eh bta jogando caps fora manja?Paguei 12 dolares soh...mas nao quer dizer que eu queira desperdiçar...po to griladao com isso,hj mandei 5 min depois do almoço,dai na aula sai neon d novo...dai agora no pos treino nem mandei nada...soh o basico e creatina...

Nem mandei a caps de Opti men.

Sera que meu corpo nao ta absorvendo por algum motivo?

=/ (nao entendo,sinceramente)

[SRBIOTONICO 25]

ja vi acontecer muitas vezes com animal pak , nem por iso o pessoal parava de tomar , da uma pesquisada pq sao exatamente as mesmas caracteristicas , urina verde quase fluorescente

[JúlioPbo 1]

ja tentou tomar durante a refeição? isso acontecia quando eu tomava vit.B antes ou depois das refeições, quando eu comecei a tomar "no meio da refeição" parou.

[Bizzo 2]

Eu já teria parado de tomar isso há tempos.

Antes de tudo, minha saúde.

[maicol 3]

cara, e não tem como cortar a capsula? tomando cada pedaço antes ou durante ou depois de alguma refeição? por exemplo nas maiores desjejum, pré e pós treino... fica ai minha dica, abraço