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  • 1 ano depois...

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Postado

estou na primeira semana de uso também, e como o amigo disse lá em cima, da pra sentir a vaso dilatação e o pump, mas também não senti aumento de força, e nem aquela vontade toda de malhar.

dessenterrando topico de 2010 assault da epoca era otros ingredientes.

usei o assault,to com o pote aqui e o meu ''suggested use'' é diferente,rs

Olha a data do topico amigo assault da epoca é diferente desse --'

  • 4 semanas depois...
Postado

Cara, tenho uma pergunta, provavelmente ja fizeram, mas esse search do hipertrofia eh MUITO ruim. o sysop deveria pensar em mudar, pq ele eh mt ruim.

Começarei a tomar o assault semana que vem.

Ele ja tem 3g de creatina, e a maioria das pessoas sugere 5g por dia.

Eu devo tomar somente mais 2g de crea mono (NOW) ou mantenho os 5g extras?

E mais, Como ele eh um pre-treino com poucos estimulantes, sera q fazer uma doideira do tipo (seg quart sext, assault, terc qint sab, jack3d) Teria algum efeito benefico (pois os estimulantes, pelo menos do 1mr me faziam levantar mais peso, e render mais, no geral).

Quem puder responder, por favor!

Postado

Não vejo problemas em você alternar os PW, só que seria interessante até mesmo pra vc valorar usar um so e depois usar o outro, ate mesmo a titulo de comparacao e de atestamento de resultados.

Quanto ao assault, um scoop cheio diz ter 5g de creatina, logo nao precisa suplementar.

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