Refeições De Fácil Transporte

[jota vê 0]

Atum misturado com Cottage é o que há!

Fácil de fazer, prático pra levar, gostoso..só precisa de uma colher.

Eu sempre levava pra faculdade Atum misturado com Cottage e um potinho de Gelatina.

[Bruh020392 0]

Sugestão 01: Leite em pó desnatado + Whey protein ou Albumina (ou ambos, 50% cada) + Farelo de aveia.
Colocar tudo numa garrafinha, na hora é só colocar água, agitar e beber.

Posso usar esta sugestão para o lanche da manhã e da tarde também?

[Kakau93 7]

Como assim cottage é de fácil transporte gente?

Dia desses levei numa vasilinha pra comer num churrasco (dieta wins), e ele soltou um tanto de 'água', molhou minha bolsa toda e fora o cheiro de queijo azedo que ficou nela!

[jota vê 0]

hahaha

realmente, tem que ser muito bom da cabeça pra ir pra um churrasco e levar cottage.

O problema foi da vasilha então..

Só usar uma que vede bem.. eu sempre levava pra faculdade. Só não durava muito tempo porque eu misturava com atum.

[Kakau93 7]

hahaha

realmente, tem que ser muito bom da cabeça pra ir pra um churrasco e levar cottage.

O problema foi da vasilha então..

Só usar uma que vede bem.. eu sempre levava pra faculdade. Só não durava muito tempo porque eu misturava com atum.

Nun é? Nunca tive tão focada em nada na minha vida como to agora, rs.

Foda é que fresca é comentario mais leve que fazem a meu respeito, mas ta de boa.

Agora pra comer na facul to levando iogurte.

Levava o potinho, so que aprendi aqui a 'multiplicar' o iogurte, ai vou precisar de um pote que vede bem meeesmo (:

[Mateus Araujo 59]

Nao tem refeiçao mais facil do que leite desnatado em po + whey + farelo de aveia e 100g de amendoim.

As outras refeiçoes como sandwich , atum , essas coisas , quando voce abre , Deus nos acuda de cheiro ruim...

[Kakau93 7]

E quando é sardinha? Puts, aquilo fede demaaaaaaaaaaaaais. Não tem como não ser xingado!

[gabriel.oliveira 15]

Galera, estudo a noite e levo 3 claras de ovos, 2 fatias de pão integral com geleia e 1 banana. Minha dúvida é se posso levar os ovos cozidos já descascados e sem a gema dentro do pote ou se tenho que levar eles inteiros e descascar na escola (o tempo de intervalo é bem curto, e quanto mais rápido melhor). Pergunto isso porque li nas dicas que sempre estão reforçando que os ovos sejam descascados na hora, e gostaria de saber se há algum problema em leva-los já descascados dentro de um pote junto com o pão integral. Thank's!

[Otto_ 52]

gabriel.oliveira Eu sempre levo os ovos descascados para o meu serviço (mas deixo na geladeira). Não sabia que tinha artigos sobre isso.. vou dar uma pesquisada.

[gabriel.oliveira 15]

gabriel.oliveira Eu sempre levo os ovos descascados para o meu serviço (mas deixo na geladeira). Não sabia que tinha artigos sobre isso.. vou dar uma pesquisada.

No meu caso eu não deixo na geladeira, mas acredito que não tenha problema... Se alguem souber algo a respeito, peço a colaboração. Valeu a resposta, Junior