Refeições De Fácil Transporte

[dgonzatti 1]

Não sei se é aqui que pergunto, mas quanto tempo dura frango com batata doce num potinho??

Dá pra fazer de manhã e comer só a tarde será??

Obrigada.

Com certeza. Eu faço isso todos os dias e até hoje não estragou.

[Johnn 5835]

Edit:

Fiz uma confusão e postei bobeira :x

Editado Julho 22, 2011 às 02:23 por Johnn

[JoaoManuel 0]

pessoal , uma albumina na hora do intervalo da escola seria uma boa ??

ou intao uma banana e uma barrinha de cereal ..

mee deêm umas ideeias abras

[marc01 218]

Joao, o foda da albumina eh dissolver ela... fika bastante o fundo =/

Abraço

[LeandroTwin 2091]

Joao, o foda da albumina eh dissolver ela... fika bastante o fundo =/

Abraço

Verdade. Pra não acontecer isso eu levo a albuminau numa coqueteleira, normal... ai na hora de tomar, eu coloco todo o pó na tampa da coqueteleira, encho de água a garrafa, jogo o pó dentro e bato... pronto, problema resolvido.

Abraço

[Blackeminem 2]

bom eu l;evo um shake com albumina, leite e farinha de aveia ...sempre coloco um pouquinho de café ...pra tirar o gosto de ovo

uhshuashuasuhas

coloco primeiro a aveia ... a albumina e mexo... jogo o café mexo...

por ultimo o leite ... nao fica nada no fundo cara ... dissolve bem legal ...acho que é por causa da aveia que ta misturada !!

lol

abraço!!

[Ricardo Ribeiro 8]

Se o tópico não foi fechado pode colocar

Torradas de Pão Integral com Atum ou Requeijao Light.

estava fazendo parecido, levava 3 torradas de "pão integral"

e fazia um creme com requeijão e queijo minas, ficava bom

e é prazeroso de comer.

[AlefNunes 47]

Uma correção na conta da Sugestão 08 : Batata-doce + Clara de ovo = Flatulências

kkkkk

Brincadeiras a parte , eu queria saber se estou fazendo certo , como só faço artes marciais e treino de força e resistência de ginástica olímpica , eu sempre procuro ingerir um pouco mais de carbo do que o normal . Eu optei em levar pro cursinho um lanche de pão integral com peito de peru só que eu resolvi colocar duas fatias de muçarela e uma de mortadela

fica coisa demais?

[felipe_0098 5]

Só duvida, essencial levar os ovos cozidos COM a casca?

[LeandroTwin 2091]

Só duvida, essencial levar os ovos cozidos COM a casca?

Não, pode levar sem... não estraga não

Abraço