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Refeições De Fácil Transporte


LeandroTwin

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Geralmente faço um mingau de aveia (sem açucar!), coloco num potinho, coloco uma colher de chá bem caprixada de canela em pó (TERMOGENICO) e levo um potinho separado com whey. Quando for comer, misture o whey e bom apetite!! fica uma deliicia!!

Costumo levar uma banana prata quando ela ainda esta com a casca dura (meio verde) e como após o mingau.

"como ela meio verde pq já foi comprovado que a banana neste estado ela tem uma maior quantidade de amido, o que dá saciedade"..

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  • 4 semanas depois...

manolos sabado vai ter uma gincana da escola, e preciso ir

vai ser em um parque florestal e qual seria a melhor opção??

barras de prot??

ovos cozidos?

AJUDA!!

Acredito que seria melhor criar um tópico para isso, mas respondendo, ja que estou aqui mesmo rsrs

Leve os 2, se for ficar muito tempo leve sanduba tambem.

Agora se for escolher só um, iria de Barrinha de Prot, refeição mais completa, com Carb e tudo mais

Abs

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<br />manolos sabado vai ter uma gincana da escola, e preciso ir <br />vai ser em um parque florestal e qual seria a melhor opção??<br /><br />barras de prot??<br />ovos cozidos?<br /><br />AJUDA!!<br />
<br /><br /><br />

Ambos são válidos, escolha o que mais te agradar.

Abraço

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  • 2 semanas depois...

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