Rich Villela Team - Vale a pena?

[Boxbenx 24]

Bom, eu posso falar porque já fiz a consultoria (o Rich Villela team), então vamos lá:

 

1) Em nenhum momento vocês vão falar com ele (Rich) ou ter algum contato com ele. Quem te passa o treino é um cara de Porto Alegre, que chama Ricardo Alves (Facebook). Achei que ele passa uma planilha pré-pronta, sem ligar muito pra o que você quer, etc. Um lado bom é que você tem o whats do cara e ele te responde das 9h as 13h.

 

2) Dieta: mesma coisa que o treino. Um endócrino te manda um plano de dieta que parece mega pré-pronto também, e joga lá 1 litro do iogurte, 600ml (ou mais) de leite, etc. Não gostei. Pode ser que funcione com alguém, não foi meu caso. Quanto à suplementação: Carnitina, Glutamina e Creatina.

 

Em resumo: achei tudo meio pré-pronto, você não tem NENHUM contato com o Rich Villela, desde o primeiro e-mail até a passagem de treino e dieta, TUDO é por terceiros. EU, particularmente, achei BEM zoado isso. 

 

Tem melhores. Muito melhores. 

 

Abraços

[Luks' 342]

RICH TEAM? 

 

Bem zoado. Mas boa sorte e dê o feedback depois.

[master-chief 105]

7 minutos atrás, Boxbenx disse:

Bom, eu posso falar porque já fiz a consultoria (o Rich Villela team), então vamos lá:

 

1) Em nenhum momento vocês vão falar com ele (Rich) ou ter algum contato com ele. Quem te passa o treino é um cara de Porto Alegre, que chama Ricardo Alves (Facebook). Achei que ele passa uma planilha pré-pronta, sem ligar muito pra o que você quer, etc. Um lado bom é que você tem o whats do cara e ele te responde das 9h as 13h.

 

2) Dieta: mesma coisa que o treino. Um endócrino te manda um plano de dieta que parece mega pré-pronto também, e joga lá 1 litro do iogurte, 600ml (ou mais) de leite, etc. Não gostei. Pode ser que funcione com alguém, não foi meu caso. Quanto à suplementação: Carnitina, Glutamina e Creatina.

 

Em resumo: achei tudo meio pré-pronto, você não tem NENHUM contato com o Rich Villela, desde o primeiro e-mail até a passagem de treino e dieta, TUDO é por terceiros. EU, particularmente, achei BEM zoado isso. 

 

Tem melhores. Muito melhores. 

 

Abraços

 

Por essa do leite e do iogurte eu já esperava. ???

 

Pela experiência que teve, parece-me que não vale a pena.

 

Difícil encontrar uma consultoria competente. Esse lance de dietinha pré-pronta é o fim da picada.

 

Vou lendo os relatos da galera, mas provavelmente vou continuar sozinho mesmo.

 

Muito obrigado por compartilhar sua experiência.

 

Abraço!

[perverso 471]

19 minutos atrás, Boxbenx disse:

Bom, eu posso falar porque já fiz a consultoria (o Rich Villela team), então vamos lá:

 

1) Em nenhum momento vocês vão falar com ele (Rich) ou ter algum contato com ele. Quem te passa o treino é um cara de Porto Alegre, que chama Ricardo Alves (Facebook). Achei que ele passa uma planilha pré-pronta, sem ligar muito pra o que você quer, etc. Um lado bom é que você tem o whats do cara e ele te responde das 9h as 13h.

 

2) Dieta: mesma coisa que o treino. Um endócrino te manda um plano de dieta que parece mega pré-pronto também, e joga lá 1 litro do iogurte, 600ml (ou mais) de leite, etc. Não gostei. Pode ser que funcione com alguém, não foi meu caso. Quanto à suplementação: Carnitina, Glutamina e Creatina.

 

Em resumo: achei tudo meio pré-pronto, você não tem NENHUM contato com o Rich Villela, desde o primeiro e-mail até a passagem de treino e dieta, TUDO é por terceiros. EU, particularmente, achei BEM zoado isso. 

 

Tem melhores. Muito melhores. 

 

Abraços

 

Espero que o autor do tópico não se decepcione ! 

Essa galerinha não sabe nem escolher seus heróis... 1L de iogurte + 600 ml de leite ! ?

Não sabia que endócrino era especialista em dieta, e até onde sei, nem poderia prescrever dieta.

 

E depois sou eu que falo merda...tem gente que é "old school" na ignorância mesmo sendo novo.

?

Editado Setembro 15, 2017 às 02:45 por perverso

[Luks' 342]

Se eu tivesse condições de bancar um coach agora, eu optaria pelo @Stein.

 

Mande uma mensagem e conversa com ele.

 

Ele faz o trabalho completo: treino e dieta (e drogas se você quiser).

[surf 1665]

10 horas atrás, master-chief disse:

 

Se puder indicar um bom coach aqui do fórum que também manje de NUTRIÇÃO DE VERDADE, eu agradeço, fera. Tô à procura.

do fórum Stein ou MBD.

 

Fora do fórum, andré zuccaro,  addam abbas

[Samuel Fagundes 108]

A filosofia pregada pelo Rich é o básico  (treino intenso, muito descanso e muita proteína, criticidade no uso de suplementos e não uso de esteroides) que muita gente se esquece devido às vastas informações disponíveis , pode parecer bobeira, mas esta área de musculação é bem diversificada, você encontra de tudo, às vezes até praticantes antigos ficam perdido no que fazer, sempre é bom ter alguns princípios básicos para te nortear, isso evita desperdício de recursos, como: Tempo, dinheiro, saúde e afins.

[Boxbenx 24]

5 horas atrás, Samuel Fagundes disse:

A filosofia pregada pelo Rich é o básico  (treino intenso, muito descanso e muita proteína, criticidade no uso de suplementos e não uso de esteroides) que muita gente se esquece devido às vastas informações disponíveis , pode parecer bobeira, mas esta área de musculação é bem diversificada, você encontra de tudo, às vezes até praticantes antigos ficam perdido no que fazer, sempre é bom ter alguns princípios básicos para te nortear, isso evita desperdício de recursos, como: Tempo, dinheiro, saúde e afins.

 

Eu acho o canal dele ótimo, embora devemos ser honestos e falar que 90% do que ele diz lá já foi dito 1000x por outras pessoas. Um exemplo é aquele vídeo: Whey x Carne. O Jason falou disso há 5 anos atrás (vídeo). Aí você entra no vídeo do Richard tá lá o povo: "uau mestre", "parabéns mestre, vc fala a verdade mesmo", etc. Calma né, tudo assunto batido, etc.

 

Podem notar que no canal do Richard quase todos os vídeos tem aquela chamada click-bait: "O segredo da suplementação", "BCAA (ou outro suplemento): o segredo do Dalai Lama sobre o assunto", "Ganhe peso (ou outra coisa que qq um que faz dieta quer) de maneira fantástica de uma forma que nunca te disseram". Acho que 85% dos vídeos do canal tem a frase "QUE NUNCA TE CONTARAM" no título. Aí hora que chega no conteúdo...

 

 

 

 

[perverso 471]

19 minutos atrás, Boxbenx disse:

 

Eu acho o canal dele ótimo, embora devemos ser honestos e falar que 90% do que ele diz lá já foi dito 1000x por outras pessoas. Um exemplo é aquele vídeo: Whey x Carne. O Jason falou disso há 5 anos atrás (vídeo). Aí você entra no vídeo do Richard tá lá o povo: "uau mestre", "parabéns mestre, vc fala a verdade mesmo", etc. Calma né, tudo assunto batido, etc.

 

Podem notar que no canal do Richard quase todos os vídeos tem aquela chamada click-bait: "O segredo da suplementação", "BCAA (ou outro suplemento): o segredo do Dalai Lama sobre o assunto", "Ganhe peso (ou outra coisa que qq um que faz dieta quer) de maneira fantástica de uma forma que nunca te disseram". Acho que 85% dos vídeos do canal tem a frase "QUE NUNCA TE CONTARAM" no título. Aí hora que chega no conteúdo...

 

 

 

 

 

Marketeiro puro. 

[Felipe Viking 225]

Addam Abbas, André Zuccaro, Ugo Oliveira, Bruno Pina, Dudu Haluch
São os melhores coach atuais, dos que você citou no inicio do topico, eu iria de Will, tranquilamente, Rich é piada, tiozão do leite hehe
MBD e Stein aqui do forum tem muito conhecido também, tem muito a agregar.
Se quiser um nutricionista bom, é o Ney Felipe a melhor escolha.

Eu poderia citar o Balestrin, mas acho que ele só treina atleta.