master-chief 105 Postado Setembro 15, 2017 às 01:08 Autor Postado Setembro 15, 2017 às 01:08 Agora, perverso disse: Pre julgamento ? Olha o shape desse gordo ! A barriga do cara parece um ovo de dinossauro cozido ! Olha só a execução "perfeita" do aluno dele ! KKKKKK !!! Se vc quer ficar parecido com o Rich ou executar essa rosca direta que usa até o anus para roubar, manda bala e contrate os serviços dele ! Mostre que vc é mais esperto ! Corra antes que as vagas se esgotem ! ? É cada um que aparece... Beleza, espertalhão. Indubitavelmente, tens a sapiência. Aposto que você tem 120 kg e 3% de BF. O cara tá criticando a execução do exercício. Puta merda. Cê nunca deve ter visto um treino de um BB. Rindo litros da superficialidade do seu julgamento. Internet pra nutella é assim: você solicita a opinião alheia e nego já vem com sete pedras na mão pra hatear e desvirtuar. Continue babando ovo da ABETV que você vai longe. Todos naturais "botando" o shape em 120 dias. hahaha
perverso 471 Postado Setembro 15, 2017 às 01:09 Postado Setembro 15, 2017 às 01:09 5 minutos atrás, Norton disse: Ao menos quanto a dieta nos videos que vi ele é bem coerente com os antigos, fala o básico sem frescura. Mostra a verdade também em relação aos suplementos, outro ponto favorável. Se o cara for iniciante e preguiçoso vale a pena acompanhar, mais nada que o mínimo de interesse em nutrição e musculação não esclareça. Pagar para obter conhecimento geralmente é desperdício, ha grande chance do iniciante pegar o guru errado(a maioria) jogando dinheiro fora. Sim. O fato dele ser favorável à comida ao invés de suplementos é algo positivo. Mas ele fala muita besteira nos videos. Basta ver a execução PORCA dos exercícios que os alunos dele fazem. Olha a pança do cara depois de um bulking "inteligente"... chega a ser engraçado. Rafael955 reagiu a isso 1
Felipe666 417 Postado Setembro 15, 2017 às 01:12 Postado Setembro 15, 2017 às 01:12 Acho legal pegar um conhecimento old shool. O cara já foi tradutor do próprio Coleman. Deve saber de uns bagulho cabuloso Samuel Fagundes reagiu a isso 1
Norton 3556 Postado Setembro 15, 2017 às 01:12 Postado Setembro 15, 2017 às 01:12 1 minuto atrás, perverso disse: Sim. O fato dele ser favorável à comida ao invés de suplementos é algo positivo. Mas ele fala muita besteira nos videos. Basta ver a execução PORCA dos exercícios que os alunos dele fazem. Olha a pança do cara depois de um bulking "inteligente"... chega a ser engraçado. Nunca vi vídeos dele treinando, nem nada, só aleatórios sobre dieta. Não dá nem para opinar sobre isso.
KévenPitágoras 140 Postado Setembro 15, 2017 às 01:15 Postado Setembro 15, 2017 às 01:15 MUITO cara mais instruído que ele pra vc ter como coach, aqui no fórum mesmo tem, esse Rich não passa de um hipócrita.
Shameless 59 Postado Setembro 15, 2017 às 01:16 Postado Setembro 15, 2017 às 01:16 18 minutos atrás, perverso disse: Pre julgamento ? Isso aí é 90% dilatação abdominal. Se quer ver se ele tem um shape bom, é só seguir ele no instagram e tirar as proprias conclusões.
master-chief 105 Postado Setembro 15, 2017 às 01:21 Autor Postado Setembro 15, 2017 às 01:21 5 minutos atrás, KévenPitágoras disse: MUITO cara mais instruído que ele pra vc ter como coach, aqui no fórum mesmo tem, esse Rich não passa de um hipócrita. Se puder indicar um bom coach aqui do fórum que também manje de NUTRIÇÃO DE VERDADE, eu agradeço, fera. Tô à procura.
KévenPitágoras 140 Postado Setembro 15, 2017 às 01:23 Postado Setembro 15, 2017 às 01:23 (editado) Claro que eu conheço, mas forma com que vc falou cmg eu vou responder na mesma moeda: procura vc, quem ta precisando é vc e não eu, se vira. Acho que vc ta mt mais preocupado em defender o cara do que realmente conseguir um bom coach, se é pra ficar babando o ovo dele pra que criou tópico? Vai atrás da sua consultoria logo e pronto. Editado Setembro 15, 2017 às 01:24 por KévenPitágoras
perverso 471 Postado Setembro 15, 2017 às 01:26 Postado Setembro 15, 2017 às 01:26 1 minuto atrás, KévenPitágoras disse: Claro que eu conheço, mas forma com que vc falou cmg eu vou responder na mesma moeda: procura vc, quem ta precisando é vc e não eu, se vira. É só comprar uma vaca prenha e todos os problemas estão resolvidos !
mistyry28 48 Postado Setembro 15, 2017 às 02:22 Postado Setembro 15, 2017 às 02:22 O Rich deve saber de muita coisa mesmo. Mas pessoalmente não me agrada a forma de shape dele. Basicamente vangloriando o peso bruto. Eu iria preferir gastar com o Will e segunda opção o Twin
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