Vitamina D e ansiedade

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3 horas atrás, busarello disse:

Vamos por partes:

01 - Creatina não aumenta força, serve para aumentar glicogenio;

02 - Tribulus em algumas pessoas aumenta a circulação sanguinea na area genital e, com isso, o libido;

Não há nenhuma informação confiável ligando estes suplementos que citei com força...

 

03 - Ansiedade é "excesso de futuro". A expectativa exacerbada por algum evento pode desencadear um ataque de pânico ou qualquer outra forma de ansiedade. Note que falamos de um problema complexo... O indivíduo espera demais de uma substância, cria todo um ambiente de expectativa que nada mais é do que ansiedade. 

Mas estamos divagando demais. Creio que o mais interessante, como você já citou, é decidir entre continuar ou parar com o uso. EU pararia.

lol é claro que não vão aumentar força, mas essa a proposta desses suplementos... os iniciantes já compram com isso em mente, e aí que entra o placebo.

já vitamina D acho que ninguém jamais pensou na possibilidade de ter ansiedade com ela, por isso é suspeito falar que foi placebo, não é um colateral esperado.

 

tem a questão da absorção também... o corpo leva um tempo pra sintetizar a vitamina D provinda do sol, já em cápsula é na hora... pode ter dado um baque e mexido repentinamente no caminho de algum hormônio ou neurotransmissor e desencadeado a crise.

mas claro... só especulação.