Vitamina D e ansiedade

[Steve13 1]

Comecei a tomar vitamina D 5000iu por dia faz 7 dias notei que minha ansiedade aumentou significamente, vi que pode ser por falta  de magnesio, mas ja tomo cloreto de magnesio 300mg por dia, nao queria parar de tomar ja que sou deficiente meus niveis estao em 17,5 sendo que o normal é acima de 30 mas se for o unico jeito vou parar, alguem tem outra sugestão?

[Paula Gomes 7]

Oi, seja mais específico nessa sugestão. Você gostaria de outra alternativa fitoterápica, ou em vitamina mesmo? Ansiedade não se cura só com remédios. Embora fosse interessante você ir até um psiquiatra/psicólogo, pq crises de ansiedade estão ligadas ao stress ou traumas. Sugiro busca de aconselhamento médico ou algo bem naturalzinho que você pode fazer pra amenizar: meditação!

[CrowleyFX 981]

Vitamina D causa isso?

[Ghost850 105]

é teu psicológico para de ficar bitolado com coisas simples

[D'Arrascaeta 16]

Vitamina D não causa nenhum tipo de ansiedade, tu deve ter conciliado com outra coisa, ou talvez até teu psicológico (briga com a mina, trabalho, faculdade, etc)

[xandemarx 22]

Viatmina D não causa ansiedade, deve ser outra coisa como estimulantes como o café, a cafeina aumenta a ansiedade.

[South Guy 94]

Vitamina D, pura bomba, meu DEUS, COMO VC FOI CAPAZ DE USAR

 

Vai morrer, 5000ui, dosagem cavalar, tá explicado

 

Vitamina D a bomba mais perigosa

[Steve13 1]

49 minutos atrás, South Guy disse:

Vitamina D, pura bomba, meu DEUS, COMO VC FOI CAPAZ DE USAR

 

Vai morrer, 5000ui, dosagem cavalar, tá explicado

 

Vitamina D a bomba mais perigosa

Para de ser retardado, já parei de usar faz 3 dias e tô melhor aconteceu que ela não me faz bem e muito melhor tomar sol como venho fazendo, e tem vários relatos que altas doses de vitamina d causa mais ansiedade pra quem já tem.

Editado Setembro 11, 2017 às 23:11 por Steve13

[jureg 218]

pelo pouco que sei vitamina D ajuda a tratar ansiedade , mas deve ser a luz solar em si . Nao creio que a suplementaçao de vit. D possa causar isso 

[Steve13 1]

Nao causa?

 

http://www.easy-immune-health.com/anxiety-from-vitamin-d.html

http://www.healthboards.com/boards/nutritional-disorders/644537-can-vitamin-d-supplements-cause-increase-anxiety.html

 

http://www.medhelp.org/posts/Thyroid-Disorders/Vitamin-D-causing-anxiety/show/927790

 

https://www.reddit.com/r/Supplements/comments/2q63k3/extreme_anxiety_on_vitamin_d/

 

https://www.reddit.com/r/Nootropics/comments/6k75ur/severe_anxiety_after_vitamin_d/