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Duvida sobre shape

Matheus5432

Por Matheus5432
em Sala de avaliação / Antes e depois

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PedroHenriqueMatos Aprendiz

PedroHenriqueMatos   6

Postado
Postado
13 hours ago, Matheus5432 said:

Po velho uma vez eu fiz um "regime", fiquei só os ossos mas essa pançinha continuou,claro bem menor, mas tinha esse relevo.porém eu n fazia academia ainda! 

Pode ser genetica tbm man , tipo , eu não tenho quase nenhuma gordura no abs , mas nas costas é um cu pra tirar ...

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Badiani
Badiani

Não sei se você é iniciante, mas como esta aparentando ser qualquer coisa que tu fizer vai mudar esse shape ae, no começo é só mil maravilhas, faça um bulk limpo, treine como homem e de vez em quando

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