Como anda a questão da soja?

[KévenPitágoras 140]

Tinha que ser proibido aqui no fórum citar Rich Villela e Lair Ribeiro, assim como levar em consideração as coisas que o Norton e -principalmente- Mutante dizem. 

[Norton 3556]

23 minutos atrás, KévenPitágoras disse:

Tinha que ser proibido aqui no fórum citar Rich Villela e Lair Ribeiro, assim como levar em consideração as coisas que o Norton e -principalmente- Mutante dizem. 

 

Tinha que ser proibido dizer a verdade né? Eu sei que doi, o segundo passo é aceitar e evoluir.

[lukao1993 1329]

Só vou voltar a ler os posts do Norton quando ele mostrar o shape. 

 

[GianToledoNunes 19]

Sou vegano há 1 ano, consumo a proteína de soja da growth entre outros alimentos de soja como tofu, a própria carne de soja etc. e não tive nenhum desses efeitos colaterais. 

Entre vários estudos e documentários que já vi/li, nenhum tem evidências da diminuição da testosterona, man boobs etc. 

Um bodybuilder fez até um projeto de 90 dias sendo vegano e consumindo soja para testar isso. 

Resultado? Testosterona permaneceu igual e além disso conseguiu ganhar 1kg de massa magra enquanto perdeu 1/2kg de gordura.

O estrogênio encontrado na soja é "artificial" e é encontrado em quantidades que praticamente não causam impacto (claro dependendo do consumo). 

Vai ter estudo que condena, e vai ter estudo que vai a favor, cabe a você formar sua opinião.

Com tantas coisas que causam mal como por exemplo o leite, acho uma indignação seletiva se preocupar com a soja por motivos de "saúde". 

[Norton 3556]

4 minutos atrás, GianToledoNunes disse:

Sou vegano há 1 ano, consumo a proteína de soja da growth entre outros alimentos de soja como tofu, a própria carne de soja etc. e não tive nenhum desses efeitos colaterais. 

Entre vários estudos e documentários que já vi/li, nenhum tem evidências da diminuição da testosterona, man boobs etc. 

Um bodybuilder fez até um projeto de 90 dias sendo vegano e consumindo soja para testar isso. 

Resultado? Testosterona permaneceu igual e além disso conseguiu ganhar 1kg de massa magra enquanto perdeu 1/2kg de gordura.

O estrogênio encontrado na soja é "artificial" e é encontrado em quantidades que praticamente não causam impacto (claro dependendo do consumo). 

Vai ter estudo que condena, e vai ter estudo que vai a favor, cabe a você formar sua opinião.

Com tantas coisas que causam mal como por exemplo o leite, acho uma indignação seletiva se preocupar com a soja por motivos de "saúde". 

 

Espera mais tempo então, depois relata aqui no fórum.

[KévenPitágoras 140]

Ele não desiste

[DouglasBm 73]

A questão como sempre é favorecer o consumo de alguns suplementos, como o próprio whey protein.

Se você paga 200 reais em 900g de Whey, eu prefiro pagar 20/30 reais em 1kg de PIS.

Agora, se você tá gordo que nem uma bola, ta com o estradiol la em cima e possuí problemas com ginecomastia e tá com medo da soja, procure outras fontes uai, é pra isso que existem opções variadas no mercado...inclusive com uma boa pesquisa, dá pra encontrar albumina com valores próximos.

[surf 1666]

Em 02/09/2017 at 02:23, mut4nt3 disse:

Quero saber o atleta que consome soja.. só um..

todos os veganos.

[mut4nt3 260]

9 minutos atrás, surf disse:

todos os veganos.

eu me refiro a atletas... será que o Phil Heat usa soja...

2 horas atrás, KévenPitágoras disse:

Tinha que ser proibido aqui no fórum citar Rich Villela e Lair Ribeiro, assim como levar em consideração as coisas que o Norton e -principalmente- Mutante dizem. 

Sim devia ser permitido só as teorias do Kéven que usa a foto de um cientista charlatão

[ArturReis 153]

13 minutos atrás, mut4nt3 disse:

eu me refiro a atletas... será que o Phil Heat usa soja...

Sim devia ser permitido só as teorias do Kéven que usa a foto de um cientista charlatão

PUTAQUEPARIU stephen hawking é charlatão mas o lair ribeiro não hhahahahahaha me divirto com vc

Repito, Phil Heat e qualquer outro pró ganham 1 tonelada de whey e bcaa por mês pra que vai se sujeitar a tomar PIS com o gosto horrível