Peito monstro do Arnold por Rich Vilella

[upeve 470]

11 minutos atrás, perverso disse:

Confesso que critiquei sem nem ter visto o vídeo. Depois vi o vídeo e achei uma MERDA !

Heheheheheh ce ta tirando

[Reidascoxinhas 78]

GORDO DO LEITE KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[vianajj 115]

9 horas atrás, Reidascoxinhas disse:

o foda é que ele enrola muito pra chegar ao ponto, sempre fecho o vídeo depois de 2 minutos de discurso motivacional

Verdade.... As vezes ele pira tb de comecar a chamar quem critica ele de burro e perde metade do video nisso.

[KévenPitágoras 140]

2 horas atrás, perverso disse:

 

Confesso que critiquei sem nem ter visto o vídeo. Depois vi o vídeo e achei uma MERDA !

Peitoral do Arnold é fruto de genética e maturidade muscular de muito treinamento. Tem uma penca de bodybuilders com peitorais tao bons quanto e que treinam de forma bem diferente. Esse gordo do leite quer se aproveitar para ganhar dinheiro em cima da molecada que tem medo de agulhas e que fala pra mamãe comprar leite e iogurte no mercado.

Só no brasil pra um cara desse ganhar seguidores. Sugiro o autor do tópico entrar pro team Villela. O time da pança de leite eterna ! O cutting desse cara deve ser trocar o leite integral pelo semi desnatado.

 

Achei bom por umas dicas que ele deu, mas claro que o peitoral do arnold não advém desse treino somente 

[VND_138 588]

OFF

 

Alguém me explica essa zuação de leiteiro, gordo do leite, iogurte e etc? Boiei aqui Rs

[paingain008 3]

11 horas atrás, RCP1304 disse:

depois que ele chamou o toguro de "chassi de grilo" com 93kg seco e disse que cutting é facil, eu parei de ver qualquer video desse velho, nunca fez um cutting na vida, só vive de bucho cheio e testo alta, e pensa que sabe de tudo.

90 kg SECO? estranho que o Eduardo correa compete com 90 e da dois do toguro kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Isso é ser seco

[mut4nt3 260]

1 hora atrás, viniciusdangelo disse:

OFF

 

Alguém me explica essa zuação de leiteiro, gordo do leite, iogurte e etc? Boiei aqui Rs

É que o Rich prega que o leite é anabólico e fica dizendo pra todos fazerem o iogurte caseiro

aí os anti-leite ficam putos

3 horas atrás, perverso disse:

 

Confesso que critiquei sem nem ter visto o vídeo. Depois vi o vídeo e achei uma MERDA !

Peitoral do Arnold é fruto de genética e maturidade muscular de muito treinamento. Tem uma penca de bodybuilders com peitorais tao bons quanto e que treinam de forma bem diferente. Esse gordo do leite quer se aproveitar para ganhar dinheiro em cima da molecada que tem medo de agulhas e que fala pra mamãe comprar leite e iogurte no mercado.

Só no brasil pra um cara desse ganhar seguidores. Sugiro o autor do tópico entrar pro team Villela. O time da pança de leite eterna ! O cutting desse cara deve ser trocar o leite integral pelo semi desnatado.

Eu treinei o que o Rich disse e senti diferença.. é como ele diz mesmo, vocês são tudo jovens inconsequentes que não sabem o que tão fazendo com a bola

[RCP1304 228]

18 horas atrás, paingain008 disse:

90 kg SECO? estranho que o Eduardo correa compete com 90 e da dois do toguro kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Isso é ser seco

Você quer comparar toguro com um bodybuilder PRO?

Pra pessoas normais, SECO é abdômen visível. 

[mut4nt3 260]

1 hora atrás, RCP1304 disse:

Você quer comparar toguro com um bodybuilder PRO?

Pra pessoas normais, SECO é abdômen visível. 

pra secar abdomen é necessário que todo o resto esteja mais seco já que o abdomen é o lugar onde mais facilmente e em grande parte se concentra a gordura.

Toguro não pesa 90kg nem fudendo 

[DouglasBm 73]

O Rich tem bastante conhecimento sim, diria que pra galera chassi de grilo que não consegue ganhar peso, ele é uma boa fonte inicial.
 

Mas cada um tem seu objetivo...