Eduardoo Postado Fevereiro 23, 2010 às 20:01 Postado Fevereiro 23, 2010 às 20:01 comprei a canela vo começar a usar tbm =)
Eduardoo Postado Fevereiro 23, 2010 às 20:01 Postado Fevereiro 23, 2010 às 20:01 comprei minha canela canela china em pó? deve ser neh o0 vo começa a usar
G00D Postado Fevereiro 24, 2010 às 03:02 Postado Fevereiro 24, 2010 às 03:02 É essa mesma Eduardo. Pode mandar de 3 a 6g na ceia.
pedroviski Postado Fevereiro 24, 2010 às 03:16 Autor Postado Fevereiro 24, 2010 às 03:16 comprei minha canela canela china em pó? deve ser neh o0 vo começa a usar A minha é essa também. Quanto vc pagou?
junior_dnz Postado Fevereiro 24, 2010 às 19:51 Postado Fevereiro 24, 2010 às 19:51 tentei por MEIA colher de sopa ontem e misturar com agua e um pouco de whey...nossa, fica muito forte! uahauha pode usar em todas as refeicoes sim, so nao e aconselhavel usar no cafe da manha caso este seja o seu pre treino. a canela é uma "imitadora de insulina" ela faz, assim como a insulina, com que os nutrientes cheguem aos seus destinos de forma mais eficiente, mas nao causa os picos de insulina. Alem de cusar um esvaziamento gastrico mais lento...
Novembro Postado Fevereiro 24, 2010 às 20:07 Postado Fevereiro 24, 2010 às 20:07 tentei por MEIA colher de sopa ontem e misturar com agua e um pouco de whey...nossa, fica muito forte! uahauha pode usar em todas as refeicoes sim, so nao e aconselhavel usar no cafe da manha caso este seja o seu pre treino. a canela é uma "imitadora de insulina" ela faz, assim como a insulina, com que os nutrientes cheguem aos seus destinos de forma mais eficiente, mas nao causa os picos de insulina. Alem de cusar um esvaziamento gastrico mais lento... então seria uma boa usar canela no shake pos-treino junto com dextrose?
junior_dnz Postado Fevereiro 24, 2010 às 20:14 Postado Fevereiro 24, 2010 às 20:14 então seria uma boa usar canela no shake pos-treino junto com dextrose? nao né...no shake pos treino voce usa o carboidrato de alto IG justamente pra provocar um pico de insulina...
Eduardoo Postado Fevereiro 24, 2010 às 20:39 Postado Fevereiro 24, 2010 às 20:39 A minha é essa também. Quanto vc pagou? eu peguei 1 pacotinho com 100gramas .. 75 cents
mauro cezar Postado Fevereiro 24, 2010 às 20:48 Postado Fevereiro 24, 2010 às 20:48 nao né...no shake pos treino voce usa o carboidrato de alto IG justamente pra provocar um pico de insulina... Mais entaum na ceia naum eh necessaria, jah q naum consumo carboidratos!! estou certo??
pedroviski Postado Fevereiro 24, 2010 às 22:56 Autor Postado Fevereiro 24, 2010 às 22:56 eu peguei 1 pacotinho com 100gramas .. 75 cents Que beleza... Aqui num frasquinho de 30gr eu paguei R$1,08. Mercado aqui perto de casa além de ruim é mais caro ¬¬
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