Canela Na Ceia

[Eduardoo 20]

comprei a canela vo começar a usar tbm =)

[Eduardoo 20]

comprei minha canela

canela china em pó? deve ser neh o0

vo começa a usar

[G00D 17]

É essa mesma Eduardo. Pode mandar de 3 a 6g na ceia.

[pedroviski 15]

comprei minha canela

canela china em pó? deve ser neh o0

vo começa a usar

A minha é essa também. Quanto vc pagou?

[junior_dnz 102]

tentei por MEIA colher de sopa ontem e misturar com agua e um pouco de whey...nossa, fica muito forte! uahauha

pode usar em todas as refeicoes sim, so nao e aconselhavel usar no cafe da manha caso este seja o seu pre treino.

a canela é uma "imitadora de insulina" ela faz, assim como a insulina, com que os nutrientes cheguem aos seus destinos de forma mais eficiente, mas nao causa os picos de insulina. Alem de cusar um esvaziamento gastrico mais lento...

[Novembro 1]

tentei por MEIA colher de sopa ontem e misturar com agua e um pouco de whey...nossa, fica muito forte! uahauha

pode usar em todas as refeicoes sim, so nao e aconselhavel usar no cafe da manha caso este seja o seu pre treino.

a canela é uma "imitadora de insulina" ela faz, assim como a insulina, com que os nutrientes cheguem aos seus destinos de forma mais eficiente, mas nao causa os picos de insulina. Alem de cusar um esvaziamento gastrico mais lento...

então seria uma boa usar canela no shake pos-treino junto com dextrose?

[junior_dnz 102]

então seria uma boa usar canela no shake pos-treino junto com dextrose?

nao né...no shake pos treino voce usa o carboidrato de alto IG justamente pra provocar um pico de insulina...

[Eduardoo 20]

A minha é essa também. Quanto vc pagou?

eu peguei 1 pacotinho com 100gramas .. 75 cents

[mauro cezar 2]

nao né...no shake pos treino voce usa o carboidrato de alto IG justamente pra provocar um pico de insulina...

Mais entaum na ceia naum eh necessaria, jah q naum consumo carboidratos!! estou certo??

[pedroviski 15]

eu peguei 1 pacotinho com 100gramas .. 75 cents

Que beleza... Aqui num frasquinho de 30gr eu paguei R$1,08. Mercado aqui perto de casa além de ruim é mais caro ¬¬