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Postado
1 minuto atrás, flavioneto disse:

Sem contar que, com 17 anos, mesmo que ele treine desde MUITO cedo, não teve ainda um tempo de treino pra criar maturidade muscular, consciência corporal e etc, etc.

 

É engraçado como tem neguinho afoito por aí.

 

A "redenção" só vem com esforço, força bruta, e muita, mas MUITA CONSISTÊNCIA, nos treinos e na dieta... AE's entram como um fator determinante no físico? Sim, claro, mas não são a base.

 

Já treinei em muito lugar diferente, e sempre haverão os mutantes, os eternos gordos, os eternos magros, os hormonizados com shape palha (sim tem vários que já bolaram, e permanecem com aquele físico coxinha, sem ombro, nem dorsais, muito menos pernas).

 

Foca no básico antes, e mantenha a consistência.

Sim, eu compreendo. Exatamente por isso que eu disse no futuro. Não dei nem um pouco a entender que tava afobado(eu acho).

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Postado
22 minutos atrás, flavioneto disse:

Sem contar que, com 17 anos, mesmo que ele treine desde MUITO cedo, não teve ainda um tempo de treino pra criar maturidade muscular, consciência corporal e etc, etc.

 

É engraçado como tem neguinho afoito por aí.

 

A "redenção" só vem com esforço, força bruta, e muita, mas MUITA CONSISTÊNCIA, nos treinos e na dieta... AE's entram como um fator determinante no físico? Sim, claro, mas não são a base.

 

Já treinei em muito lugar diferente, e sempre haverão os mutantes, os eternos gordos, os eternos magros, os hormonizados com shape palha (sim tem vários que já bolaram, e permanecem com aquele físico coxinha, sem ombro, nem dorsais, muito menos pernas).

 

Foca no básico antes, e mantenha a consistência.


A redenção é se entupir de bola até o c* fazer bico kkkkk foda essa galera mas o pior é quem incentiva

Postado
1 hora atrás, Callistemon disse:

Sim, eu compreendo. Exatamente por isso que eu disse no futuro. Não dei nem um pouco a entender que tava afobado(eu acho).

 

A única coisa que você deu a entender é que você está afobado.

 

Relaxa cara, leva a vida mais leve. Treina e come direito e tenha paciência. Eu treinei dos 12 anos aos 18 e tenho noção do que tá passando na sua cabeça. Meu irmão treina desde os 13 (hoje tem 16), e como eu aconselho ele desde cedo, não fica com essas nóia.

 

Transar também é importante.

 

Abs

Postado
21 minutos atrás, difusao disse:

 

A única coisa que você deu a entender é que você está afobado.

 

Relaxa cara, leva a vida mais leve. Treina e come direito e tenha paciência. Eu treinei dos 12 anos aos 18 e tenho noção do que tá passando na sua cabeça. Meu irmão treina desde os 13 (hoje tem 16), e como eu aconselho ele desde cedo, não fica com essas nóia.

 

Transar também é importante.

 

Abs

é um bom conselho, não vou fazer merda não, relaxa.

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