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OLA SOU NOVA AQUI, TENHO 26 ANOS TREINO HA 2 ANOS, PESO 62 KG 158 CM BF POR VOLTA DOS 16 OBJETIVO GANHO DE MASSA MAGRA COM QUALIDADE. ESTOU COM DUVIDA SOBRE ESSE MEU CICLO, QUERO AJUDA DE VOCÊS GRATA!

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Editado por endyy silva

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eita quero ver o relato!

 

 

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