Dor durante o treino

[J4ckson185 0]

Fala pessoal, bom dia!

 

Sei que ninguém aqui é médico, porém deve saber algo a respeito..ou se tiver algum médico presente melhor ainda.

 

Não sei oq é que toda vez q vou levantar peso na Rosca Direta meu antebraço direito dói. Ele não dói no dia a dia e faço tudo normal, mexo sem problemas e inclusive aperto ele e não dói. Mas quando faço rosca direta ou quanto levanto qualquer coisa pesada naquela posição ereta tipo de rosca direta, forçando o biceps, o antebraço direito queima. É uma dor bem interna, q não sei explicar exatamente aonde é. Assim q concluo o exercicio já não sinto mais nada. É so naquele momento. 

 

Cheguei a pegar 24x24 em rosca direta mas agora so consigo 20x20 pq doi muito se eu fizer com mais. Tou preocupado pq sem aumentar os pesos estagno mesmo. E eu faço corretamente com esses pesos.