Treino de pernas e caminhada.

[pedropaulo123]

Fala pessoal,beleza? Bom,atualmente surgiu uma duvida sobre o dia de perna.Meus amigos diziam que fazer o treino de perna e ir embora a pé (2km) iria ser prejudicial,seria verdade mesmo?

[Everard des Barres]

59 minutos atrás, pedropaulo123 disse:

Fala pessoal,beleza? Bom,atualmente surgiu uma duvida sobre o dia de perna.Meus amigos diziam que fazer o treino de perna e ir embora a pé (2km) iria ser prejudicial,seria verdade mesmo?

Claro que não, isso nem lógica tem. Qual foi a explicação que eles deram pra fazer mal?

[Raphaxi]

O prejudicial é que pode vir dois cara de moto e você não vai poder correr deles né

[pedropaulo123]

58 minutos atrás, Davi Herrmann disse:

Claro que não, isso nem lógica tem. Qual foi a explicação que eles deram pra fazer mal?

Que o musculo ja esta fadigado,ai voce força mais ainda os mesmos

[flavioneto]

Em 20/08/2017 at 14:40, Raphaxi disse:

O prejudicial é que pode vir dois cara de moto e você não vai poder correr deles né

HAUHUAHUHAAUAHAUHA

 

[vitao27]

Em 20/08/2017 at 15:24, pedropaulo123 disse:

Que o musculo ja esta fadigado,ai voce força mais ainda os mesmos

Nada haver jovem. Pode continuar andando normalmente kkk