1º Ciclo Oxan C/Fotos

[camlost]

* Experiência com AEs: Primeiro Contato

* Idade: 21

*Altura: 173

*Peso: 70KG

*BF: 13%

*Tempo de treino: 2 anos

*Objetivo: Diminuir bf e ganho de medidas sem exagero

*Estrutura do ciclo:

 Semanas 1 e 2 - 40mg de oxan

 Semanas 3 e 4 - 60mg de oxan

 Semanas 5  - 60mg de oxan

 Dependendo da motivação

 Semanas 6,7 e 8 -60~80mg de oxan

 

 

Treino a mais ou menos 2 anos,com leves paradas por conta da faculdade,comecei com 55kgs e consegui esse ganho de peso somente com a alimentação e com uso de suplemento alimentar por alguns meses.Nos ultimos tempos aderi a uma dieta mais regrada,diminuindo a quantidade de doces e sobremesas ingeridas,corte do refrigerante e diminuição de fast food.

 

Tpc

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1 semana de tamox 40mg

2 semanas de tamox 20mg

Podendo ser alterada conforme o andamento do ciclo

 

IMAGENS

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Aceito sugestões,dicas e críticas,pretendo atualizar toda quarta feira,ou sempre que possível durante o ciclo.

Editado Agosto 20, 2017 às 23:40 por camlost

[Surita]

cade a TPC? aumente o tempo 4 semanas é pouco, manda pelo menos 7, eu fiz 5, se pudesse voltaria e faria pelo menos 8 

[camlost]

  Em 20/08/2017 em 22:49, Surita disse:

cade a TPC? aumente o tempo 4 semanas é pouco, manda pelo menos 7, eu fiz 5, se pudesse voltaria e faria pelo menos 8 

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esqueci de escrever no post,vou editar,valeu

[Surita]

TPC: 1-2 tamox 40mg 3-4 tamox 20mg, coloca pelo menos tribulus e se prepara que com essa dose vai colocar o menino p dormir

[roger1284]

Dieta tá como? digo isso porque como vc citou "dependendo da motivação" para na 5 semana. Só Oxan nao faz milagre

e aquele nescau ali no chao? faz parte da dieta? kkkkkkkkkkk

nao leve a mal, só tentanto ajudar e motivar ai. de resto bons ganhos e segue relatando.

 

 

[Sidnei_Maromba]

Vou acompanhar o ciclo. 

[Pessano]

Poem algo pra aumentar essa libido jovem,se não..Meninão vai tirar férias.

[camlost]

  Em 21/08/2017 em 21:30, roger1284 disse:

Dieta tá como? digo isso porque como vc citou "dependendo da motivação" para na 5 semana. Só Oxan nao faz milagre

e aquele nescau ali no chao? faz parte da dieta? kkkkkkkkkkk

nao leve a mal, só tentanto ajudar e motivar ai. de resto bons ganhos e segue relatando.

 

 

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Dieta ta regrada,pode ficar tranquilo,e esse depende da motivação,digo em relação ao rendimento da oxan pro corpo,e nao da motivação de trinar/dieta,que isso eu sei que nao vou parar não.

 

 

  Em 21/08/2017 em 03:22, Surita disse:

TPC: 1-2 tamox 40mg 3-4 tamox 20mg, coloca pelo menos tribulus e se prepara que com essa dose vai colocar o menino p dormir

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Valeu

Editado Agosto 24, 2017 às 22:58 por camlost

[Regi Murph]

shape esta muito bom, parabens

[camlost]

  Em 24/08/2017 em 23:13, Regi Murph disse:

shape esta muito bom, parabens

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humilde,quero melhorar cada vez mais