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Postado

Bem, tou a planear ciclar daqui a 1 mes. Como vou entrar em bulk o meu objetivo é ,obviamente, ganhar massa muscular!

 

Meus dados:

-18 anos

-1.64m altura

- 63 kg

- 8% bf 

 

Estrutura do ciclo:

 

1-4 diana 30mg/tsd

1-10 enantato de testo 500mg/week

1-10 Deca 600 mg/week

 

Tpc:

-serms

-vitamina E 1000ui

-silimarina (cardo mariano)

 

Tenho umas duvidas:

- Como seria feito o uso de um intra-ciclo ( provavelmente anastrozol) com base neste ciclo? E apartir de que semana começo o ia e apartir de q semana cmç o desmame?

- Tou pensando mandar hcg tmb pois quero evitar colaterais e voltar o eixo ao normal mais rapidamente possivel. Uso ele durante o ciclo ou na tpc? E q dosagem?

-As dosagens do ciclo estão um pouco elevadas? (Posso postar foto pra terem em conta o shape e a dosagem requirida das substâncias)

 

Desde já obrigado, e em relaçao à dieta, suplementaçao e treino estão OK!

 

 

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  • Moderador
Postado

1mg de anastrozol a cada 3 dias.

Pode manter assim até iniciar a TPC.

Hcg não precisa. Se quiser usar, 250ui 2x na semana até a semana que antecede a TPC.

As doses estão OK.

Certifique-se de que a dieta está ok e você seguirá ela, pois sem comida - sem ganhos.

Postado

MBD falou tudo já...

Acrescentando só, eu jogaria essa diana pro final do ciclo, 6-10 ... ela é uma droga forte, tirar ela não seria legal, melhor deixar pro final quando já estivesse quase estagnando pra quebrar platô.. 

E não esqueça de adicionar pelo menos 200kcal na sua dieta a cada 2-3 semanas.. seus resultados não podem depender somente das aplicações continuas. abraço

Postado (editado)
6 horas atrás, MBD disse:

1mg de anastrozol a cada 3 dias.

Pode manter assim até iniciar a TPC.

Hcg não precisa. Se quiser usar, 250ui 2x na semana até a semana que antecede a TPC.

As doses estão OK.

Certifique-se de que a dieta está ok e você seguirá ela, pois sem comida - sem ganhos.

Tirou todas as minhas duvidas! Sim, a dieta ta OK, obrigado.

O que acha da diana, mando no inicio ou no final do ciclo?

2 horas atrás, matheusngalvao disse:

MBD falou tudo já...

Acrescentando só, eu jogaria essa diana pro final do ciclo, 6-10 ... ela é uma droga forte, tirar ela não seria legal, melhor deixar pro final quando já estivesse quase estagnando pra quebrar platô.. 

E não esqueça de adicionar pelo menos 200kcal na sua dieta a cada 2-3 semanas.. seus resultados não podem depender somente das aplicações continuas. abraço

Também estou meio indeciso se jogue a diana no inicio ou no final, mas pensei mandar  no inicio pq a deca e o enantato como tem meia vida longa so vai bater la pra 4 semana q eh qd acabaria a diana.

Se for jogar ela no final, so tnho receio de os efeitos colaterias se agravarem ja q ela é uma droga forte, e pra quebar a homeostase uma mudança brusca na dieta e treino devem ser Suficientes, nao?

Em relaçao à dieta vou aumentando 300-400kcal a cada 2 semanas ( se o meu estomago aguentar kkk) sou ectomorfo e preciso de comer bastante pra ganhar massa

Editado por Crowx
  • Moderador
Postado
5 horas atrás, Crowx disse:

mando no inicio ou no final do ciclo?

 

EU acho mais legal ela no início. Outra estratégia que podes usar é deixa-la como pré treino e utilizar durante o ciclo todo, porém somente naqueles dias de treino de um ponto fraco, como ombros ou tríceps, por exemplo.

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