Colesterol alto

[Norton 3556]

1 minuto atrás, pedrinho91 disse:

Dessa vez não há o que discordar hahaha. Aumentei bem o meu HDL fazendo isso. Era 45 foi para 75 em questão de 2-3 meses

 

A maioria discorda por pura pirraça os estudos estão ai. Grande parte do que eu posto são do mais alto nível de evidência científica, então o sujeito não concorda, pedem estudos, eu indico o link, em seguida mandam um xingamento, ou arrajam alguma desculpa, a preferida é dizer que em low carb só se perde água. Como se os estudos que não leram não tivessem avaliado esse pressuposto. E como se não fosse computado inclusive a alta adesão da dieta compara as demais, alguns estudos com duração de mais de 1 ano. Hoje é fácil, a informação está disponível a todos, por isso não pretendo levar a sério certas pessoas, não vale o tempo. Quem quiser se aprofundar é só pesquisar, o importante para mim é não invalidar esta estratégia de dieta como querem alguns, até onde a ciência pode responder é a melhor avaliada, com uma diversidade enorme de alimentos, estratégias e preferências pessoais que abrange.

[cotozin 949]

Aumentar as gorduras, cortar refinados e açúcar, CARDIO, reduzir o BF, sem AES até ajustar.

 

O que te zuou foi o stano, sem dúvida.

15 minutos atrás, Norton disse:

 

A maioria discorda por pura pirraça os estudos estão ai. Grande parte do que eu posto são do mais alto nível de evidência científica, então o sujeito não concorda, pedem estudos, eu indico o link, em seguida mandam um xingamento, ou arrajam alguma desculpa, a preferida é dizer que em low carb só se perde água. Como se os estudos que não leram não tivessem avaliado esse pressuposto. E como se não fosse computado inclusive a alta adesão da dieta compara as demais, alguns estudos com duração de mais de 1 ano. Hoje é fácil, a informação está disponível a todos, por isso não pretendo levar a sério certas pessoas, não vale o tempo. Quem quiser se aprofundar é só pesquisar, o importante para mim é não invalidar esta estratégia de dieta como querem alguns, até onde a ciência pode responder é a melhor avaliada, com uma diversidade enorme de alimentos, estratégias e preferências pessoais que abrange.

Todo dia um textão diferente.
Para de chorar, parece feminista