abdomen

[matheus12345]

Boa tarde , minha dieta esta muito calorica , to vendo os ganhos a cada dia que passa no meu corpo , porem a barriga cada vez aumenta mais , tem algo que eu possa fazer sem ter que mudar a dieta para perder essa barriguinha ? Nao esta  tao exagerada mas gostaria de secar ela , algum suplemento , ou até algo que eu possao injetar algo local para renter o liquido dela e secar , tenho 19 anos malho a 8 meses .. Natureba !

 

[CCpj]

barriga ta de boa man, ta querendo trincar abdomen com dieta hipercalorica? pois nao vai conseguir, e tem pouco tempo de treino tb

[matheus12345]

6 minutos atrás, CCpj disse:

barriga ta de boa man, ta querendo trincar abdomen com dieta hipercalorica? pois nao vai conseguir, e tem pouco tempo de treino tb

Pensei nisso mesmo , acho q vou esperar mais uns 8 7 meses de treino pesado com dieta hipercalorica e dps mudo minha dieta e meto uns exercicios no abdomen

[surf]

5 minutos atrás, matheus12345 disse:

Pensei nisso mesmo , acho q vou esperar mais uns 8 7 meses de treino pesado com dieta hipercalorica e dps mudo minha dieta e meto uns exercicios no abdomen

faça os abdominais durante o bulk pra colocar massa ai

[CCpj]

5 minutos atrás, matheus12345 disse:

Pensei nisso mesmo , acho q vou esperar mais uns 8 7 meses de treino pesado com dieta hipercalorica e dps mudo minha dieta e meto uns exercicios no abdomen

isso mesmo, bf nao parece estar alto, mas continue fazendo ex pro abdomen pra qndo fazer um "cut" ja estar bem desenvolvido.