Avaliação treino de pernas.

[Mano_Das_Obra 8]

O pior é você dizer para o profissional que não irá fazer o treino por ter uma base de conhecimentos.. o cara não vai olhar mais na sua cara.. só para seu corpo quando crescer mais..

 

Enfim, acabo de ler tudo sobre suplementação aqui no blog e entendo que hipercalóricos não valem a pena. Ai chego na academia, o instrutor me passa que para eu ganhar peso, a única solução é o tal do hipercalórico da marca que vendem na recepção da academia.. O cara é tão bom que quase me faz viajar e comprar os "produtinhos" dele, mas temos que ter uma consciência mínima do nosso conhecimento.

 

Imagina o Arnold chegar na sua frente e dizer que só vai ter resultados se comprar a creatina dele? Cara, eu comprava na hora!! Um profissional que se consagrou pelo esporte está me dando o "segredo" do sucesso!! Aí fica da mesma forma que sempre esteve por que não treina corretamente, bebe diretão, não come quase nada e ainda dorme tarde. Infelizmente ter um bom físico não é mil maravilhas.

 

Mantém o que você fez que deu certo e se adeque ao que for conhecendo

Sim cara !! Anos atrás eu comprava tudo que os instrutor diziam que eu ia ficar grande [emoji23] e incrivelmente estavam a venda na academia aonde treinava !! Woow kkk ai assim que entrei para fóruns e a faculdade de nutrição acabei percebendo que não é bem assim, bom todos que treinam a algum tempo sério e pesquisam muito sobre alimento e treino descobre que era tudo uma farsa não?! Alguns até auxiliam no desenvolvimento mas não é como a propaganda imposta e sim, os olhares de quando você mata uma marmita na aula, ou em qualquer lugar o povo te estranha e se você for mt grande toma algum mult, ou suplemento em publico acaba generalizado "só bomba" não vê que por trás tem a disciplina, trabalho duro, dedicação, conhecimento, sem álcool, evita baladas, dorme cedo, cardápio regrado, dinheirinho guardado para os nutrientes em pó, evitamos até colocar gasolina no carro e ir trampar de bike ou a pé para sobrar o dinheiro certo do alimento e suplemento do mês "meu caso" e o povo não vê isso, como diz "apenas vê os resultados e aquela pergunta escrota" o que tu ta tomando? Achando que existe pílula mágica não? Hahahahaha

 

 

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