Ivan, o Natural.

[sandrozc]

Acompanhando aqui, com fervor, e torcendo para que esta sua decisão estimule muitos outros a tentar chegar num ótimo shape sendo natural.

[Lari Zerbinato]

Acompanhando!!!!!!

[Big Greg]

Orra, vou acompanhar, quero ver onde vai dar.

[JeffersonGoesse]

acompanhando, foco irmão!

[Rodrigo Verona]

Claro que dá...também sou natural, sai de um estado deplorável para um estado meia boca KKK mas continuo em evolução. Se tiver disciplina, consistência e foco, dá um pau na maioria que usa AES só para ficar fortinho para o verão.

 

 

 

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[BlackRyu]

1 hora atrás, Rodrigo Verona disse:

Claro que dá...também sou natural, sai de um estado deplorável para um estado meia boca KKK mas continuo em evolução. Se tiver disciplina, consistência e foco, dá um pau na maioria que usa AES só para ficar fortinho para o verão.

 

 

 

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Não é por nada não mas esta longe de ser um fisico impressionante, shape de naturalzinho mesmo, assim da mesmo, prolemas dos leigos aqui eh que ve shape de hormonizado top e acha que com dieta e treino vai ficar com shape igual, e nao fica nem com 20 anos de treino

[Rodrigo Verona]

Não é por nada não mas esta longe de ser um fisico impressionante, shape de naturalzinho mesmo, assim da mesmo, prolemas dos leigos aqui eh que ve shape de hormonizado top e acha que com dieta e treino vai ficar com shape igual, e nao fica nem com 20 anos de treino

Falei meia boca, e comparado ao de antes foi uma ótima evolução.

Com relação a AES, não sou contra, mas não sou competidor, não ganho a vida com isso.

Com relação a leigo, sou graduado, pós graduado, mestre, doutorando e professor universitário de fisiologia do exercício, e você?

 

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[ivanslf2]

Galera obrigado a todos, desculpa não responder um a um mas ia poluir mto o tópico, o apelido The bomb é uma zueira, pq sempre falavam que eu tava nos venenos kkkkk, só tenho fotos de 5 semanas atrás, vou postar, tô na faculdade, em casa tiro uma de hj e já posto tbm, o bf tá entre 20 e 15%

Até Jajá abraço!

[BlackRyu]

Agora, Rodrigo Verona disse:

Falei meia boca, e comparado ao de antes foi uma ótima evolução.

Com relação a AES, não sou contra, mas não sou competidor, não ganho a vida com isso.

Com relação a leigo, sou graduado, pós graduado, mestre, doutorando e professor universitário de fisiologia do exercício, e você?

 

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eu nao disse que vc é leigo, eu disso que para os leigos daqui o referencial eh outro, eh um shape muito acima do seu, tanto em massa muscular quando em definição

[Rodrigo Verona]

eu nao disse que vc é leigo, eu disso que para os leigos daqui o referencial eh outro, eh um shape muito acima do seu, tanto em massa muscular quando em definição

O que eu quis dizer, e creio que o objetivo do autor do tópico foi o mesmo, foi dizer para essa molecada que glorifica hormônios mais que treino, descanso e dieta, que, com dedicação e consistência da para ter um corpo bacana. Claro que não ficará como bodybuilders pro, mas para ter uma qualidade de vida boa e shape bacana dá!! Cada um tem seus objetivos de vida. O que quis passar é que o esporte não está necessariamente dependente do uso de hormônios.

 

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