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2 horas atrás, sadecks disse:

Bem, se destacar da sim. Fiz mal uso da palavra.  Mas não eh nada que a mulherada vai ficar secando... Enfim, tem subjetividade, claro. E do meu ponto de vista, vc Sabiih se encaixa em todos eles. 

 

 

 

 

 

Cuma? naum entendi essa parte.

 

EDIT: esquece, li seu post abaixo....hehe

 

Abrs

Editado por SaBiih
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Em 19/01/2018 em 13:42, sadecks disse:

2- Natural cresce mt bem no primeiro ano, mal nos 3 primeiros. E do 5 pra frente mudanças pífias.

 

5- Vc ainda vai ficar bem melhor que a media da população, mas não pense que vai chamar atenção na praia. 

 

Em 19/01/2018 em 16:52, sadecks disse:

Bem, se destacar da sim. Fiz mal uso da palavra.  Mas não eh nada que a mulherada vai ficar secando... Enfim, tem subjetividade, claro. E do meu ponto de vista, vc Sabiih se encaixa em todos eles. 

 

Discordo.

 

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55 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

 

Discordo.

 

Vc tbm é natural Alex?

Trazendo pra minha realidade, o que eu vejo na academia é o pessoal se frustrando natural pelo fato de naum ter VONTADE DE TREINAR!

Ngm progride carga, descansam 5 minutos entre uma série e outra (e to falando de exercícios isoladores), ficam no celular metade do treino....coisas que garanto que todo mundo vê na academia onde frequenta.

Do que adianta fazer uma coisa mal feita e ficar perdendo tempo? Porra, tem sensação melhor que sair de um treino com aquele pensamento de que deu tudo que tinha naquela 1h na academia e que conseguiu progredir?

Se as pessoas se empenhassem mais (dentro de suas capacidades) e complicassem menos as coisas, garanto que ia ter muita gente que está no suposto limite natural crescendo.

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Da pra chegar em um shape natural muito bom sim, os caras tem a moral baixa não confia no proprio potencial e ficam julgando como se fosse impossivel...

 

Meu shape em 2015 (ignorem a cara de baitolao)

Dieta e treino e alguns suplementos nunca nem cheguei perto de clemb nem nada pra secar.
79kg 6%BF  Naturalzao


Anyway, boa sorte e bom treino The Bomb.

53939277.jpg

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41 minutos atrás, SaBiih disse:

Vc tbm é natural Alex?

Trazendo pra minha realidade, o que eu vejo na academia é o pessoal se frustrando natural pelo fato de naum ter VONTADE DE TREINAR!

Ngm progride carga, descansam 5 minutos entre uma série e outra (e to falando de exercícios isoladores), ficam no celular metade do treino....coisas que garanto que todo mundo vê na academia onde frequenta.

Do que adianta fazer uma coisa mal feita e ficar perdendo tempo? Porra, tem sensação melhor que sair de um treino com aquele pensamento de que deu tudo que tinha naquela 1h na academia e que conseguiu progredir?

Se as pessoas se empenhassem mais (dentro de suas capacidades) e complicassem menos as coisas, garanto que ia ter muita gente que está no suposto limite natural crescendo.

 

Sim, natural e treino há 17 anos. Celular na academia? Não levo, fica em casa. Sabe quanto tempo duram meus treinos? 35-40 minutos.

 

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13 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

Sim, natural e treino há 17 anos. Celular na academia? Não levo, fica em casa. Sabe quanto tempo duram meus treinos? 35-40 minutos.

 

Entaum....é exatamente o que eu to falando.

Olha teu tempo de treino, e garanto que nesses 35-40 minutos vc fica totalmente focado no que tá fazendo.

O que acontece é que o pessoal acha que com 3-4 anos de treino já estaum no limite natural e que naum tem como progredir mais. Mesmo tendo muita gente com esse tempo de treino que é considerado iniciante, já que faz a mesma coisa, com as mesmas cargas sempre.

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Vcs leram o tópico original? Porque vcs só corroboram com ele. 


5 anos a que me refiro são 5 anos de treino de verdade. Tanto faz se foram 5 direto ou 5 intervalados em 17.  E  por sinal eu digo isso lá.

 

 

 

No fim das contas estamos falando a mesma coisa. O topico foi pra fazer frente a galera que ve e alimenta um mundo fantasioso dos naturais grande seco que deixam de ir pro casamento da irmã pra não catabolizar. 

 

 

Editado por sadecks
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12 horas atrás, sadecks disse:

Vcs leram o tópico original? Porque vcs só corroboram com ele. 


5 anos a que me refiro são 5 anos de treino de verdade. Tanto faz se foram 5 direto ou 5 intervalados em 17.  E  por sinal eu digo isso lá.

 

 

 

No fim das contas estamos falando a mesma coisa. O topico foi pra fazer frente a galera que ve e alimenta um mundo fantasioso dos naturais grande seco que deixam de ir pro casamento da irmã pra não catabolizar. 

 

 

 

Dei uma lida e continuo discordando de muita coisa.

Por exemplo: que o natural vai chamar atenção "ou sem camisa, ou vestido; os dois juntos, nunca". Cara, no dia a dia (vestido) todo mundo comenta meu corpo, inclusive me tiram pra "bombado". Na praia, idem, chamo atenção sim senhor.

Outra "A melhor genética do mundo não consegue bater de frente com um anabolizado ruim". Tem certeza? Vejo muita gente que cicla (tanto aqui nos diários quanto na academia) e tem resultado inferior (algumas vezes, BEM inferior) ao meu.

 

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