[Treinamento] Podem avaliar meu Push-Pull-Legs?

Por l3onardo, Setembro 2, 2024 às 15:03

  

• Avaliação

Iniciando No Bodyweight Training 2.0 1 2 3 4 9

Por agaboy, Março 10, 2013 às 00:36

  

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Starting Strength 1 2 3 4 18

Por Highpump, Março 13, 2011 às 22:44

Avaliação Avaliação de treino push pull 3x

Por Galo Café, Julho 6, 2024 às 01:36

Avaliação Push/Pull 3x + Artes Marciais

Por juliodarshan, Maio 27, 2024 às 19:14