Mito ou verdade?

[Lucas, o Schrödinger]

Isso já foi discutido outras vezes aqui, mas basicamente proteínas não viram gordura. As gorduras e até mesmo os carbos (o processo de transformação de carbo em gordura tb é custoso) ingeridos naquele dia é que se tornarão gordura - levando-se em consideração uma dieta hipercalórica.

[Ghost850]

entendi..obrigado a todos