Onde Comprar Ômega 3 De Qualidade?

[Shanks]

Esses dias veio uma nutricionista aqui no trabalho falar sobre ração humana, e falou sobre linhaça, e segundo ela tem boas concentrações de Ômega 3 e 6 no óleo de linhaça.

Alguém sabe se é tão bom quanto óleo de peixe? (nada no "eu acho" hein!)

[gemyny]

pô eu comprei uma marca da ultrafarma que tava em promo foi 25 pila com 60 comprimidos acho.

tem um bom teor de EPA/DHA

[MarinhoBF]

Pago 14,90 - 50capsulas...

vcs pagam caro mesmo nos bichos em?

100caps pra mim, sairia por 30 mango kkkkk.

Abraço a todos os ricos! hahahaha

[Chun_li]

Dá pra manipular isso e sairia barato gente...

Dá pra manipular isso e sairia barato gente...

[Ðannarøk]

3 a 5 gramas de DHA/EPA, para se ter resultado? Eita! é o recomendado mesmo?

[Chun_li]

Esqueci de falar que comprei com o cyber aki do fórun,um com a mesma composição da optimum,paguei 50 reais em 240 capsulas.

tomo 3 antes de dormir.

[Jayy Cutler]

Tem algum problema comprar Ômega 3 em uma farmácia de manipulação, ou o da marca Sundown é melhor ?

[nastynick]

Esses dias veio uma nutricionista aqui no trabalho falar sobre ração humana, e falou sobre linhaça, e segundo ela tem boas concentrações de Ômega 3 e 6 no óleo de linhaça.

Alguém sabe se é tão bom quanto óleo de peixe? (nada no "eu acho" hein!)

o ômega 3 do óleo de peixe é diferente do ômega 3 do óleo de linhaça. O ômega 3 do peixe contém EPA e DHA, que é a razão principal de tomar o ômega 3, e o da linhaça contém ALA. O corpo pode converter ALA em EPA e DHA, mas essa taxa de conversão é muito baixa. E você pode conseguir o ALA de outras fontes, como nozes.

http://www.supplementquality.com/efficacy/fishoil_flaxoil.html (flax seed oil = óleo de linhaça )

Eu to atualmente tomando esse ômega 3 daqui, já to na minha terceira garrafa, o bom é que ele não deixa gosto nenhum de peixe nem dá arroto de peixe:

Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-Flavor-16-8-fl-oz-500-ml/2796?at=0

Pelo que eu li é melhor usar o ômega 3 líquido do que em cápsulas, pois no processo onde são feitas as cápsulas o óleo acaba sendo esquentado, e todos nós sabemos que quando os óleos são esquentados coisas ruins acontecem...

Editado Outubro 3, 2010 às 16:28 por nastynick

[Crown Ambassador]

Olá galera, eu tomo ômega 3 da Nutrisenior.

De todos que já tomei, foi o que eu achei de melhor custo/qualidade.

Empresa séria e que trabalha com foco em alimentação funcional.

Outro já mencionado da Sundown, excelente

Valeu abraços

[Janinha]

o ômega 3 do óleo de peixe é diferente do ômega 3 do óleo de linhaça. O ômega 3 do peixe contém EPA e DHA, que é a razão principal de tomar o ômega 3, e o da linhaça contém ALA. O corpo pode converter ALA em EPA e DHA, mas essa taxa de conversão é muito baixa. E você pode conseguir o ALA de outras fontes, como nozes.

http://www.supplementquality.com/efficacy/fishoil_flaxoil.html (flax seed oil = óleo de linhaça )

Eu to atualmente tomando esse ômega 3 daqui, já to na minha terceira garrafa, o bom é que ele não deixa gosto nenhum de peixe nem dá arroto de peixe:

Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-Flavor-16-8-fl-oz-500-ml/2796?at=0

Pelo que eu li é melhor usar o ômega 3 líquido do que em cápsulas, pois no processo onde são feitas as cápsulas o óleo acaba sendo esquentado, e todos nós sabemos que quando os óleos são esquentados coisas ruins acontecem...

Omega em garrafa?

Depois vou conferir o link.