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Halteres caseiros rosqueaveis


OliJunior

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  • 5 meses depois...
Em ‎7‎/‎14‎/‎2017 em 16:54, Norton disse:

Ficou bacana faltou só dizer sobre o custo do material.

 

Neste mesmo esquema pode-se fazer um ab wheel barato e mais resistente que os originais de plástico.

 

FSO823EUJWEX503TBS.MEDIUM.jpg

 

F4U3B5A302EX503TCW.MEDIUM.jpg

A pegada não fica muito pequena??? Cano de apenas 1 polegada, achei muito pequena

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8 minutos atrás, NaehJ disse:

A pegada não fica muito pequena??? Cano de apenas 1 polegada, achei muito pequena

 

Com pequena você quer dizer fina? Se for isso basta pegar uma toalha prender com fita adesiva e rosquear até o diâmetro da pegada que quiser, então use a fita novamente agora para cobrir totalmente a toalha, para permanecer presa ao parafuso. Pronto agora tem um fatgrip barato, e isto vale para qualquer tipo de barra, todas que uso tem um fatgrip de pouco mais de duas polegadas construídos assim.

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13 horas atrás, Norton disse:

 

Com pequena você quer dizer fina? Se for isso basta pegar uma toalha prender com fita adesiva e rosquear até o diâmetro da pegada que quiser, então use a fita novamente agora para cobrir totalmente a toalha, para permanecer presa ao parafuso. Pronto agora tem um fatgrip barato, e isto vale para qualquer tipo de barra, todas que uso tem um fatgrip de pouco mais de duas polegadas construídos assim.

Também fiz isso.

Comprei uma barra no ML e ela era muito fina. Peguei uma blusa, coloquei na barra e passei umas 2 camadas de fita isolante.

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