BCAA grande quantidade por dia

[flavluizz]

Galera to pesquisando aqui a melhor forma de tomar grandes quantidades de BCAA, Preciso bater pelo menos 30 gs de BCAA no pós fora mais no pré, o gosto é horrível tava querendo tomar por caps mas vou ter que ingerir de 12 a 32 caps pelo que eu pesquisei, alguem ai indica algum BCAA super concentradão que possa me ajudar ? em pó ou caps  e se vale a pena o preço manipulado, e a melhor maneira de tomar se for em pó 

Editado Julho 14, 2017 às 20:11 por flavluizz

[Daniel C. Dávila]

Você não precisa de BCAA jovem, substitui pela clara de ovo, mais barato mesmo resultado.

[Jornal]

Tem umas cápsulas ai, vazias e tals, só comprar a de maior tamanho disponível, depois é só preencher com o BCAA