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No2,Treino De Manha

Por jordan23
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ae galera

Eu treino sempre de manha.Como um cafe da manha bem reforçado e vou para academia.Porem,eu comprei um NO-explode agora e gostaria de usa-lo.Ja que eu devo toma-lo antes do treino,como eu faço?Tomo só ele e vou em jejum para academia?Tomo um shake e o NO?

Vlww

Postado

Cara , tem 5000000 topicos com a mesma duvida.. poderia ter pesquisado um pouco.

Come , espera 1 hora e 30 , toma o NO , espera 30 minutos e vai treinar.

Proxima vez o , utilize a função BUSCAR e evite criar topicos assim.

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