Shape 17 anos natural

[Visitante]

9 minutos atrás, vitao27 disse:

Larga mão de ser regulador de comentários politicamente correto. Foi uma critica construtiva, se ele vai acatar ou n eh com ele. Ja passei exatamente a msm situação que ele e dei MINHA opinião.

''politicamente correto''

para, isso de novo?

 

tem que ser babaca pra não ser politicamente correto agora?

n foi uma critica construtiva, n vai ajudar em nada ele n postar foto do shape.

 

o tópico n se trata de ti cara, do que tu acha atraente ou não, mas de sanar a dúvida do cara, e pra isso a foto atual do shape é importante.

[vitao27 187]

2 minutos atrás, cosmic disse:

''politicamente correto''

para, isso de novo?

 

tem que ser babaca pra não ser politicamente correto agora?

n foi uma critica construtiva, n vai ajudar em nada ele n postar foto do shape.

 

o tópico n se trata de ti cara, do que tu acha atraente ou não, mas de sanar a dúvida do cara, e pra isso a foto atual do shape é importante.

Vais partir pra ignorancia nas respostas? Flw

[Raphael BHZ 47]

Não acho que ele precise ter vergonha de expor o corpo para avaliarmos. 

 

É um forum de musculação. E penso que tendo imagens do shape fica muito mais fácil ajudar, ver o estágio atual em que se encontra esteticamente etc etc...  Ninguém aqui nasceu "xêipudo" não! 

 

Renangalina, acredito que seus ganhos foram poucos levando em conta o tempo do treino. Quais são seus hábitos alimentares? O que faz nas suas horas vagas? Descansa corretamente? Procure uma nutricionista para orientá-lo ou estude um pouco mais alguns tópicos aqui do hipertrofia para pegar umas ideias legais e incrementar sua alimentação.

 

Abraço.

 

Editado Junho 29, 2017 às 15:01 por Raphael BHZ

[vitao27 187]

36 minutos atrás, Raphael BHZ disse:

Não acho que ele precise ter vergonha de expor o corpo para avaliarmos. 

 

É um forum de musculação. E penso que tendo imagens do shape fica muito mais fácil ajudar, ver o estágio atual em que se encontra esteticamente etc etc...  Ninguém aqui nasceu "xêipudo" não! 

 

Renangalina, acredito que seus ganhos foram poucos levando em conta o tempo do treino. Quais são seus hábitos alimentares? O que faz nas suas horas vagas? Descansa corretamente? Procure uma nutricionista para orientá-lo ou estude um pouco mais alguns tópicos aqui do hipertrofia para pegar umas ideias legais e incrementar sua alimentação.

 

Abraço.

 

Não falei que todos nascem "sheipados", e sim que tirar fotos assim EU acho zoado e dei a minha opinião. Com meus 17 anos e incríveis 60kg EU jamais botaria foto assim fosse em fórum, orkut ou msn... e como tinha geral que fazia isso.

A impressão que tenho é que rapazeada lê o comentário assim "sai daqui frango safado com shape de merda, morra...", o que no meu primeiro comentário foi bem diferente. O gurizão abriu um tópico a respeito do progresso na academia, e por si só os dados já foram ruins, mas a modinha hoje é ver alguém que passou de 31 pra 32 de braço em 6 meses e falar "porra altas evolução, parabéns, isso aí, mantém o foco...", antes uma verdade que o cara possa levar como incentivo e saber que tem muito o que melhorar, do q a porra de um elogio falso só pra agradar.

Enfim, já dei minha opinião, não vou responder, se houver, futuros comentários do cosmic que já veio me tirar pra babaca e insinuar que me atraio por homem.

Editado Junho 29, 2017 às 15:11 por vitao27

[Rastas 16]

4 minutos atrás, vitao27 disse:

Não falei que todos nascem "sheipados", e sim que tirar fotos assim EU acho zoado e dei a minha opinião. Com meus 17 anos e incríveis 60kg EU jamais botaria foto assim fosse em fórum, orkut ou msn... e como tinha geral que fazia isso.

A impressão que tenho é que rapazeada lê o comentário assim "sai daqui frango safado com shape de merda, morra...", o que no meu primeiro comentário foi bem diferente. O gurizão abriu um tópico a respeito do progresso na academia, e por si só os dados já foram ruins, mas a modinha hoje é ver alguém que passou de 31 pra 32 de braço em 6 meses e falar "porra altas evolução, parabéns, isso aí, mantém o foco...", antes uma verdade que o cara possa levar como incentivo e saber que tem muito o que melhorar, do q a porra de um elogio falso só pra agradar.

Enfim, já dei minha opinião, não vou responder, se houver, futuros comentários do cosmic que já veio me tirar pra babaca e insinuar que me atraio por homem.

quanta bosta, cara se tu tem vergonha de si mesmo, guarda pra você, ele não é você, se ele não tem vergonha, é só postar e deu.
pelo jeito esse coitado n tira nem a camisa na rua hahhaha

"antes uma verdade que o cara possa levar como incentivo e saber que tem muito o que melhorar, do q a porra de um elogio falso só pra agradar."
 

qual verdade ?  tu acha que o cara não sabe q ele é magrelo? puta merda....

"cara possa levar como incentivo e saber que tem muito o que melhorar, do q a porra de um elogio falso só pra agradar."

 

qual incentivo tu deu cara? 'nao posta foto assim, tu é mt frango'


 

[vitao27 187]

25 minutos atrás, Rastas disse:

quanta bosta, cara se tu tem vergonha de si mesmo, guarda pra você, ele não é você, se ele não tem vergonha, é só postar e deu.
pelo jeito esse coitado n tira nem a camisa na rua hahhaha

"antes uma verdade que o cara possa levar como incentivo e saber que tem muito o que melhorar, do q a porra de um elogio falso só pra agradar."
 

qual verdade ?  tu acha que o cara não sabe q ele é magrelo? puta merda....

"cara possa levar como incentivo e saber que tem muito o que melhorar, do q a porra de um elogio falso só pra agradar."

 

qual incentivo tu deu cara? 'nao posta foto assim, tu é mt frango'


 

bosta é essa interpretação que tu fez

[Rastas 16]

ok mr incentivador

"Comecei a academia com a msm idade e peso que tu, porém sou mais alto. Te dou dois conselhos, cuida mais da dieta e mantém o foco, e o segundo, te expor assim soh te faz passar vergonha, n eh vergonha ser magro e estar se dedicando, mas ficar postando foto assim eh mto zoado"

[Chrys 585]

Frequentar a academia a dois e treinar a dois anos são duas coisas. Dieta é de suma importância, desde que pratique da forma correta e descanse corretamente.

 

E o que é o cara reinando nesse tópico? PQP kkkkkkkkk

 

Posta rotina e tipo de treino, pode ajudar a elucidar coisas.

[vitao27 187]

33 minutos atrás, Rastas disse:

ok mr incentivador

"Comecei a academia com a msm idade e peso que tu, porém sou mais alto. Te dou dois conselhos, cuida mais da dieta e mantém o foco, e o segundo, te expor assim soh te faz passar vergonha, n eh vergonha ser magro e estar se dedicando, mas ficar postando foto assim eh mto zoado"

Aí tu como perito interpretou
"cara se tu tem vergonha de si mesmo, guarda pra você, ele não é você, se ele não tem vergonha, é só postar e deu."
"qual incentivo tu deu cara? 'nao posta foto assim, tu é mt frango'"

é isso aí fera...

[HopeAll 10]

14 horas atrás, Luks' disse:

Esse negócio de comer igual monstro sem calcular, geralmente é furada.

 

Isso aqui é verdade o que o luks disse. Tenta montar uma dieta cara, aqui mesmo no fórum tem vários tópicos ensinando a como montar. É muito importante a alimentação, um dos fatores mais importante para você ainda que quer ganha massa muscular.