Whey

[HopeAll 10]

Boa noite,

 

Primeiramente não sei se é a área correta para isso mais se eu estiver errado peço desculpas. Bom é o seguinte, tô com uma duvida.

 

O que acontece se eu ingerir muito whey de uma vez? Tipo 1 litro.

[TheDoctor22 472]

1 litro? ou 1 kG?

pq vc pode colocar 30gr de whey em 1 litro de agua ou pode colocar 1kg de whey em 500ml de agua...

vai depender de tudo isso ai...

mas sugiro que seja bastante burro se fizer isso.

[HopeAll 10]

2 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

1 litro? ou 1 kG?

pq vc pode colocar 30gr de whey em 1 litro de agua ou pode colocar 1kg de whey em 500ml de agua...

vai depender de tudo isso ai...

mas sugiro que seja bastante burro se fizer isso.

Resumindo, o que acontece se tomar whey de mais de uma só vez?

[upeve 470]

Voce tera uma overdose de proteina. Nunca faça isso

[CachorroGiant 795]

Cara bem provável que você vá se sentir muito estufado e acabe vomitando tudo.

Ou na melhor das hipóteses, teu corpo absorva alguma parte e o resto que for excesso ele vai simplesmente expelir.

Resumindo, é muita falta do que fazer e muito desperdício de um suplemento que a cada dia se torna mais caro.  

Editado Junho 28, 2017 às 21:30 por CachorroGiant

[Lari Zerbinato 314]

Dependendo do preço do whey será a cagada mais cara da tua vida. 

[Luks' 342]

28 minutos atrás, HopeAll disse:

Resumindo, o que acontece se tomar whey de mais de uma só vez?

Você vai descobrir o quão intolerante a lactose és.

[HopeAll 10]

26 minutos atrás, upeve disse:

Voce tera uma overdose de proteina. Nunca faça isso

Então eu não queria overdose de proteina kkkk.

12 minutos atrás, CachorroGiant disse:

Cara bem provável que você vá se sentir muito estufado e acabe vomitando tudo.

Ou na melhor das hipóteses, teu corpo absorva alguma parte e o resto que for excesso ele vai simplesmente expelir.

Resumindo, é muita falta do que fazer e muito desperdício de um suplemento que a cada dia se torna mais caro.  

Entendo. Suplemento caro da porra.

4 minutos atrás, Lari Zerbinato disse:

Dependendo do preço do whey será a cagada mais cara da tua vida. 

Nunca pensei que meu coco fosse valioso kkkkkkkj

1 minuto atrás, Luks' disse:

Você vai descobrir o quão intolerante a lactose és.

Vou me descobrir kkkkkk

[Luks' 342]

1 minuto atrás, HopeAll disse:

Então eu não queria overdose de proteina kkkk.

Entendo. Suplemento caro da porra.

Nunca pensei que meu coco fosse valioso kkkkkkkj

Vou me descobrir kkkkkk

Falando sério agora.

 

Tu sabe que whey protein nada mais é que comida proteica em pó, certo?

 

150 gramas de frango vão te dar mais proteínas do que 1 scoop de 30 gramas de whey concentrado.

 

Ou seja, abusar de suplementos é no mínimo, falta de inteligência. Use-os em momentos chaves do dia, em que não consiga comer comida.

[HopeAll 10]

1 minuto atrás, Luks' disse:

Falando sério agora.

 

Tu sabe que whey protein nada mais é que comida proteica em pó, certo?

 

150 gramas de frango vão te dar mais proteínas do que 1 scoop de 30 gramas de whey concentrado.

 

Ou seja, abusar de suplementos é no mínimo, falta de inteligência. Use-os em momentos chaves do dia, em que não consiga comer comida.

Na sua opinião qual é melhor Whey ou Hipercalórico ? Para ganho de massa muscular que é o meu caso.