Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado
2 horas atrás, BlackRyu disse:

medidas de braço antes de iniciar e agora?

36,9 -> 37,9. 

2 horas atrás, Jeffcout disse:

Acompanhando aqui tbm... Este ciclo muito me interessa.

Aguardo fotos.

postarei as fotos na sexta que é o dia que encerro o ciclo, vlww

Postado

PENULTIMO RELATO: 32 dias. 

De domingo pra segunda nao sei que P*&@# eu aprontei que acordei com uma dor do caralho na lombar, tive que mudar a sequencia do treino, seg braço animal, subi mais ainda os pesos, porem na terça com a lombar (esquerda) meio ruim, acabei treinando somente peito, quarta (hje) perna (absurdo, até a falha) tava animado soquei ombro, vou mnadar costas amanha e fechar o ciclo com braceta. 

Em relação ao peso creio ter mantido os 77kg, já que dei uma diminuida no % de carbo porque tava vendo a gordura chegando no abdomen (resumindo, hoje estou mais seco do que no inicio do ciclo). Dei uma vacilada na dieta ontem, mas deu pra manter o % de proteina

Comprei suplemento de uma loja do ML, achei os preços do cara bem acessível, já fiz o estoque de whey pra uns 2 meses haha

Colaterais: nada haha 

Sobre a TPC, vou mandar uma semana só de tamox, mais por receio do que por sintomas, realmente não tive nenhum colateral importante, tribullus durante 1 mes.

Sobre o próximo ciclo ainda não sei, estou estudando realmente a possibilidade de mandar oxa + enantato ou propionato, vai depender da grana e se consigo pegar no PY, ao fechar o ciclo vou fazer um resumo do que achei e postar aqui.

Postado

ULTIMO RELATO: 36 DIAS

Era pra ter postado na sexta, porem foi corrido só consegui sentar com tempo hoje. 

Duração do ciclo: 5s (1-4s 30mg, 5s 40mg)

TPC: tribullus + maca peruana + tamoxifeno (10mg -1s, vou guardar o tamox pro prox ciclo, não senti nada referente a gineco mesmo tendo gineco G1). 

vamos ao que interessa.

Medidas

Spoiler

Peso: 72,900.    Atual: 77,100 

peitoral: 102                 104

Perna: 60                      62 

Panturrilha: 35,5           37,5

Braço: 37 fechado        38

Antebraço: 29.              29,5

Abdomen: 90                90

 

Meu celular ta carregando logo que terminar jogo os fotos pra cá. 

 

Postado

Opinião final sobre o ciclo:

 

Contente, consegui a oxa por um preço legal, mas realmente 5 semanas com dose low 30mg, não é milagre, hoje (segunda) já sinto que a densidade muscular caiu bastante, acho que vou terminar estabilizando com 76, 76.5. Colaterais praticamente nulos. Me arrependo? não, to contente, mas creio que a maioria dos ganhos vieram pela disciplina na alimentação e treino forte. 

Faria outro ciclo ou indicaria esse a algum amigo? NÃO, ciclo muito curto, dose muito baixa optei porque tinha muito medo de dar merda, indicaria no mínimo 1-4 30mg + 5-8 40mg, vou deixar o post aberto e sempre apareço para tirar alguma duvida porque pelo jeito bastante gente acompanhou. 

Vou usar o TT como ponte, pretendo no dia 18/09 (minha agenda é tensa tem q planejar mesmo) iniciar um ciclo com oxa (40-60mg) + testo (enantato ou propionato) se alguém tiver interesse da pra relatar tb. Vlw tmj galera 

Postado (editado)

Não achei ruim o resultado não.

 

Olhando pro seu shape como ficou já está ficando legalzinho fera. 

 

O que eu faria se fosse vc: um ciclinho bulk de 12 semanas com 600mg testo e 750mg bold pra ganhar uma boa MM e depois ter o que cuttar pra ficar legal;
Depois um cutting legal. paciente e mantendo MM, talvez 300mg de testo e 60mg de oxan nesse período, sem tanto aeróbico e sem tanto termogênico tb, só aes + dieta e 2\3 horinhas de cardio\week. 
Dá pra bater os 78kg com 1 dígito de bf tranquilo. (Suposição, posso estar errado, uma idéia genérica só)

 

Pra sua altura (nossa altura), fica um shape top. Experiência própria. 

 

 

Abs. 

 

 

Editado por Vitor Mineiro
Postado
22 minutos atrás, Vitor Mineiro disse:

Não achei ruim o resultado não.

 

Olhando pro seu shape como ficou já está ficando legalzinho fera. 

 

O que eu faria se fosse vc: um ciclinho bulk de 12 semanas com 600mg testo e 750mg bold pra ganhar uma boa MM e depois ter o que cuttar pra ficar legal;
Depois um cutting legal. paciente e mantendo MM, talvez 300mg de testo e 60mg de oxan nesse período, sem tanto aeróbico e sem tanto termogênico tb, só aes + dieta e 2\3 horinhas de cardio\week. 
Dá pra bater os 78kg com 1 dígito de bf tranquilo. (Suposição, posso estar errado, uma idéia genérica só)

 

Pra sua altura (nossa altura), fica um shape top. Experiência própria. 

 

 

Abs. 

 

 

fiquei surpreso tb, low dose beeeem safada, foi bom pra pegar experiencia, vlw!! 

Minha rotina é bem foda, abri um tópico para avaliação, se der da uma olhada lá!! 

Meu objetivo é: 80kg +- 40cm braço com um bf de 11/12. não pretendo me entupir muito com anabol, sou da área médica tenho medo de me arrepender depois haha

 

 

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...