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se for algo demorado nao preciso me preocupar mas morar perto ou longe da praia tem alguma diferença? o q ja li sobre corrosao em livros é q essa reação acontece ate em contato com oxigenio e umidade e suor acelera o processo

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Cara, para de mimimi! Peso é peso, independente se é emborrachado ou pintado, se é novo ou velho e oxidado, peso é peso e levanta-los irá gerar estímulos iguais. Se eu fosse você comprava pesos usados, um pouco de ferrugem não vai te machucar, pelo contrário, vai te fazer bem...

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15 horas atrás, CrowleyFX disse:

De adamantium é melhor. 

 

Anilhas de ADAMANTIUM.... e barra de VIBRANIUM claro....  teu físico será igual dos Avengers.

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Em 26/06/2017 at 20:19, gamer87 disse:

Eu tenho 4 anilhas de 5kg, 4x3kg, 4x2kg, 1 barra maciça 1,80m 2 barras maciças 40cm, agora qtas e qual peso de anilhas vcs me recomendam comprar?

2 x 10

Em 29/06/2017 at 12:04, gamer87 disse:

é necessario limpar todo o equipamento e anilhas com flanela apos os treinos?

Usa um anti ferrugem spray desses de 6 reais a lata, uma fez por mês já está bom.

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