Diário da Lari

[Lari Zerbinato 314]

2 minutes ago, upeve said:

Marido viaje logo que eu quero dietar 

 

Não esqueça das fotos durante o ciclo...

 

A oxan é manipulada?

 

 

 

Huhauhauahuaha falei exatamente isso com ele.

Vou tirar sim. 

É manipulada.

[Lari Zerbinato 314]

Caraca!!!!! Hoje treinei costas e tríceps. Olha, malhar on fire é a melhor coisa hahaha é tão mais intenso. Adoro!!!!!!! É muito bom sentir seu corpo respondendo aos estímulos. Parece que a sensibilidade aumenta. A sensação é incrível. Senti que esse veneno dessa outra farmácia que mandei manipular depois de ter pesquisado um pouco melhor valeu muito a pena. Esse é do bom. To mandando sublingual. Amei!!!!!

 

Comentei com meu marido sobre essa oxa e falei: esse veneno é top, já sente logo bater. auahuahuah

Ele falou hahaha dúvido que esse vai ser seu último ciclo. hauhauahuah

Eu tinha dito que ia fazer esse ciclo pra por mais um volume no shape e seria o último e depois ia ficar natural hahaha. Foda que quando o veneno é bom vc já fica logo pensando no próximo ciclo. auhauah

Depois do treino, já em casa, mandei o whey com uma fatia de mamão e creatina. Marquei uns 15min pra descer. Mandei a segunda dose do dia de ox e comecei o cardio.

É foda mas o efeito psicológico do veneno dá até um estímulo pra tu ficar mais focado na dieta. Pelo menos pra mim dá uma motivada, confesso hehe.

É isso galera.

 

[Lorena Santos 105]

13 horas atrás, Lari Zerbinato disse:

Caraca!!!!! Hoje treinei costas e tríceps. Olha, malhar on fire é a melhor coisa hahaha é tão mais intenso. Adoro!!!!!!! É muito bom sentir seu corpo respondendo aos estímulos. Parece que a sensibilidade aumenta. A sensação é incrível. Senti que esse veneno dessa outra farmácia que mandei manipular depois de ter pesquisado um pouco melhor valeu muito a pena. Esse é do bom. To mandando sublingual. Amei!!!!!

 

Comentei com meu marido sobre essa oxa e falei: esse veneno é top, já sente logo bater. auahuahuah

Ele falou hahaha dúvido que esse vai ser seu último ciclo. hauhauahuah

Eu tinha dito que ia fazer esse ciclo pra por mais um volume no shape e seria o último e depois ia ficar natural hahaha. Foda que quando o veneno é bom vc já fica logo pensando no próximo ciclo. auhauah

Depois do treino, já em casa, mandei o whey com uma fatia de mamão e creatina. Marquei uns 15min pra descer. Mandei a segunda dose do dia de ox e comecei o cardio.

É foda mas o efeito psicológico do veneno dá até um estímulo pra tu ficar mais focado na dieta. Pelo menos pra mim dá uma motivada, confesso hehe.

É isso galera.

 

Doida pra começar com uns veneninhos também rs

[Andreesch 25]

14 horas atrás, Lari Zerbinato disse:

Caraca!!!!! Hoje treinei costas e tríceps. Olha, malhar on fire é a melhor coisa hahaha é tão mais intenso. Adoro!!!!!!! É muito bom sentir seu corpo respondendo aos estímulos. Parece que a sensibilidade aumenta. A sensação é incrível. Senti que esse veneno dessa outra farmácia que mandei manipular depois de ter pesquisado um pouco melhor valeu muito a pena. Esse é do bom. To mandando sublingual. Amei!!!!!

 

Comentei com meu marido sobre essa oxa e falei: esse veneno é top, já sente logo bater. auahuahuah

Ele falou hahaha dúvido que esse vai ser seu último ciclo. hauhauahuah

Eu tinha dito que ia fazer esse ciclo pra por mais um volume no shape e seria o último e depois ia ficar natural hahaha. Foda que quando o veneno é bom vc já fica logo pensando no próximo ciclo. auhauah

Depois do treino, já em casa, mandei o whey com uma fatia de mamão e creatina. Marquei uns 15min pra descer. Mandei a segunda dose do dia de ox e comecei o cardio.

É foda mas o efeito psicológico do veneno dá até um estímulo pra tu ficar mais focado na dieta. Pelo menos pra mim dá uma motivada, confesso hehe.

É isso galera.

 

 

Treinar on fire é a melhor coisa do mundo !!! (não deveria, mas é, ponto final)

 

Em relação a procedência dos produtos, a gente sempre aprende da pior forma, o CxB de lab under é muito duvidoso...

 

Ta monitorando a quantidade de frutose da dieta? 

[TheDoctor22 472]

acompanhando em off aqui...

precisar da um alô no zap.

bons ganhos!

[Lari Zerbinato 314]

http://imgur.com/gallery/3ArUl 

http://imgur.com/gallery/Bu1Du

3 hours ago, Andreesch said:

 

Treinar on fire é a melhor coisa do mundo !!! (não deveria, mas é, ponto final)

 

Em relação a procedência dos produtos, a gente sempre aprende da pior forma, o CxB de lab under é muito duvidoso...

 

Ta monitorando a quantidade de frutose da dieta? 

 

Como fruta 2x por dia. No café da manhã e no pós treino.

Editado Julho 21, 2017 às 16:00 por Lari Zerbinato

[Lari Zerbinato 314]

Ontem treinei pernas.

Comi além da dieta rsrs banana com pasta de amendoim, tapioca com cottage e geléia kkkkkkkkk

Hoje fiz somente cardio.

 

[Lari Zerbinato 314]

Treinei ombros e bíceps aqui na academia do prédio mesmo. Ainda quero fazer um cardio. A preguiça tá reinando mas farei mesmo assim. 

Estou com dificuldade de concentrar na dieta...de ficar pesando as coisas, comendo na hora. Não to comendo podreira, só alimentos bons mas mesmo assim né, foda isso.

Enfim.

 

[Born4Run 2165]

Pega "leve" na dieta.

"...só alimentos bons mas mesmo assim né." 

"Só" isso já é uma grande coisa.

[Lari Zerbinato 314]

Cardio entregue

Um dia de cada vez!!!!!!!!!!