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Em 28/06/2017 at 09:34, The Bomb disse:

Pra mim a sonolência dele era algum tempo depois de tomar, se vc conseguir controlar isso pra cair no horário do sono, deve funcionar, compra uma cartelinha pra testar é barato.

Se não der certo, quanto ao sono eu sempre prefiro algo com magnesio principalmente o ZMA (zinco + magnesio +b6) que promete aumetnar a testo, nunca fiz exames pra comprovar isso, porém o sono sem duvida ele melhora devido ao magnesio. 

 

Vou comprar magnesio e testar, obrigado pela sugestão

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